-18

چەند خاڵێکی گرنگ کە پێویستە بە هەرزەکارەکەتی بڵێیت

Mic
2022-05-31

تۆ ئەتەوێت،وە ئەشبێت ئامۆژگاری هەرزەکارەکەت بکەیت.کەواتە پێویستە چی پێبڵێیت؟

یەکەم.پێیان بڵێ بوەستن و بیربکەنەوە.
هەرزەکار بە سروشتی خۆیان سەرکێشن،وزەیەکی زۆریان هەیە،پێویستە پێش هەمووشتێک پێویستە پێیان بڵێیت کە پێش هەرشتێککە دەیکەن پێویستە بوەستن و بیربکەنەوە، لە خۆیان بپرسن کە بۆچی ئەم کارە دەکەن؟
لە ئێستادا بەکارهێنانی سۆشیاڵ میدیا شتێکی زۆر بەربڵاوە،هەرزەکاران پێیان وایە هیچ کاریگەریەکی خراپی لەسەیان دانانێیت.بەڵاسم پێویستە اگاداریان بکەیت کە دەکرێت کاریگەری زۆر خراپ لەسەر ژیانیان دابنێت.
دووەم. پێی بڵێ کە پێویستە کەی پرۆسەی سێکس لە ژیانیدا هەبێت.
ئەمە کەمێک سەیرە بەلاتەوە،بەڵام پێوسیتە ئەمەیان لەگەڵ باسبکەیت، چونکە هەرزەکاران ناتوانن لەو تەمەنەدا تەنها بە پشت بەستن بەخۆیان بڕیاری تەواو ئو دروست بدەن.
دەربارەی چونە ناو پەیوەندی خۆشوەیستی،پرۆسەی سێکس. هەروەها اگاداریان بدەرێ لە ناخۆشی و گرفتەکانی پەیوەست بە پرۆسەی سێکس،هەرواها چۆنیاتی ڕێکارە خۆپارێزیەکان لەو پڕۆسەیەدا.
سێیەم.ئاگاداریان بکە کە هەڕەمەکی دەرمان بەکارنەهێنن.
هەرزەکاران لەوانەیە وابزانن ئەو دەرمانانەی کە لە ماڵەوە   هەمانن سەلامەتن،بەڵام پێویستە پێیان بڵێیت کە تەنانەت ئەو دەرمانانەی کە پزیشکیش بۆت دەنوسێت  نابێت هەڕەمەکی بەکاریانب بهێنیتی،چونکە هەر یەکەیان شێواز و بڕی جیاوازی بەکارهێنانیان هەیە،وە دەکرێت کوژەر بن  ئەگەر لەخۆوە بەبێ ڕێنمای پزیشک بەکاریان بهێنیت.
هەروەها ئاگاداریان بکە کە نابێت دەرمانێک کە خۆیان بەکاریدەهێنن نابێت بیدەنەهاوڕێکانیان، چونکە هەر دەرمانێک لەسەر هەرکەسێک کاریگەریەکی جیاوازی دەبێت.
چوارەم. خولیای خۆت بدۆزەرەوە.
ڕێنیشاندەریان بە کە ئەو کارە بکەن کە خۆیان حازیان لێە و چێژی لێدەبینن،بۆ ئەوەی شارەزای لەسەر وەربگرن.
گرنگ نیە ئەو کارە چیە کە هەڵیەبژێرن،گرنگ ئەوەیە هاوکاریان بیت لە دۆزینەوەی خۆیان و تواناکانیان.
پێنجەم.مرۆڤ هەڵەدەکات،لە هەڵەکانەوە وانە وەرگرە.
هەرچەندجە ئەمە زۆر ڕوون و دیارە،بەڵم پێویستە هەرزەکاران دڵنیا بکرێنەوە کە هەر هەڵەیەکیان کرد،نەشڵەژێن،بەڵکو پێویستە وانەی لێوەرگرن.
ئەوەیان فێرکەن کە ئەوانەی هەڵەدەکن و وانەی لێ وەردەگرن، ئەوە وایان لێدەکات ژیرتر وداناتر ئەبن.
شەشەم.خۆشمەوێی
ئەمە ئامۆژگاری نیە،بەڵام پێویستە زوو زوو بیریان بخەیتەوە کە چەندت خۆشەوێت،هەمیشە گرنگیان پێدەدەیت،هەمیشە پاڵپشتیانی،گرنگ نیە چی ڕوو دەدات.
ئەمە وادەکات باشتر گوێ بگرن  لە ئامۆژگاریەکانت.

More News

Most Popular

هەواڵ

سەدر بۆچی خۆپیشاندانە ملیۆنیەكەی دواخست؟

Mic
2022-08-16

موقتەدا سەدر رێبەری ڕەوتی سەدر بەتویتێك خۆپیشاندانی ملیۆنی لایەنگرانی لەبەغدا دواخست، كە ئەوەش بڕیارێكی كتوپڕی سەدر بوو وەك هەمیشە،ئەوەش لەكاتێكدایە،  ئەمرۆ وەزیرەكەی لایەنە شیعەكانی ناو چوارچێوەی هەماهەنگی بە هەوڵدان بۆ نانەوەی شەڕی ناوخۆ تۆمەتبار كرد.
موقتەدا سەدر رێبەری ڕەوتی سەدر ئەمرۆ لەتویتێكدا رایگەیاند خۆپیشاندانی ملیۆنی رۆژی شەممەی داهاتوو دوادەخات، بەڵام راشیگەیاند تا بەدەستهێنانی داواكاری خۆپیشاندەران لەمانگرتن بەردەوام دەبن.
سەدر لەتویتەكەیدا نوسیویەتی: گەل لەمانگرتن بەردەوام دەبێت تا داواكارییەكانی جێبەجێ دەكرێت، بەڵام كاتی خۆپیشاندانە ملیۆنیەكە بۆ رۆژی شەممەی داهاتوو دوادەخەین تا كاتێكی دیكە و رێنمایی نوێ دەدەین.
هەرچەندە پێشتر سەركردەیەكی نزیك لەموقتەدا سەدر رایگەیاندبوو داواكاری خۆپیشاندانی لایەنگرانی چوارچێوەی هەماهەنگی، موقتەدا سەدر ناترسێنێت لەوەی خۆپیشاندانی ملیۆن ڕێكبخات، بەڵام وەك بەشێك لەمیدیا عێراقیەكان بڵاویانكردووەتەوە هۆكارەكەی ئەوەیە كە سەدر ترسی ئەوەی هەبووە لەكاتی خۆپیشاندانی ملیۆنی رۆژی شەممە لەنێوان لایەنگرەكانی و لایەنگرانی هەماهەنگی شیعەكان ئاڵۆزی دروست ببێت و دۆخەكە لەدەست دەربچێت.
پێشتر ساڵح محەمەد عێراقی كە بەوەزیرەكەی سەدر ناسراوە، لەتویتێكدا رایگەیاند: سێ یەكی پەكخەر یاری بە ئاگر دەكەن، كە مەبەست لێی هەماهەنگی شیعەكان و لایەنەكانی نزیك لێیەتی، هەروەها تۆمەتباریشی كردن بە نانەوەی ئاژاوە و هەوڵدان بۆ دروستكردنی شەڕی ناوخۆ لەنێوان گەلانی عێراق، هاوكات تۆمەتباریشی كردن بەوەی دەیانەوێت توندوتیژی بەرامبەر هێزە ئەمنیەكان بەكاربهێنن.
وەزیرەكەی سەدر ئەوەشی خستەڕوو: ڕەوتی سەدر بۆ چاكسازی خۆپیشاندان دەكات، بەڵام هەماهەنگی شیعەكان دژ بە چاكسازی خۆپیشاندان دەكات، وتیشی هەرچەندە تێبینیمان هەیە لەسەر ئەنجومەنی باڵای دادوەری بەڵام هێرشكردنەسەری هێڵی سورە.
رەوتی سەدر و هەماهەنگی شیعەكان شەقام بۆ فشار خستنە سەر یەكتر بەكاردەهێنن، رۆژی 30 ی مانگی رابردوو لایەنگرانی رەوتی سەدر چوونە ناو بینای پەرلەمانی عێراق و دەستیان بەسەرداگرت، دواتریش هەماهەنگی شیعەكان داوایان لەلایەنگرانیان كرد بچنە ناوچەی سەوزی بەغدا.
لە 10 ی ئۆكتۆبەری ساڵی رابردوەوە هەڵبژاردنی پەرلەمانی عێراق بەڕێوەچووە، بەڵام جگە لە هەڵبژاردنی سەرۆكی پەرلەمان لایەنە عێراقیەكان نەیانتوانیوە سەرۆكوەزیران و سەرۆك كۆمار هەڵبژێرن، ئێستاش سەدر داوای هەڵوەشاندنەوەی پەرلەمان و هەماهەنگی شیعەكانیش داوای مانەوەی دەكەن.