تۆ ئەتەوێت،وە ئەشبێت ئامۆژگاری هەرزەکارەکەت بکەیت.کەواتە پێویستە چی پێبڵێیت؟
یەکەم.پێیان بڵێ بوەستن و بیربکەنەوە.
هەرزەکار بە سروشتی خۆیان سەرکێشن،وزەیەکی
زۆریان هەیە،پێویستە پێش هەمووشتێک پێویستە پێیان بڵێیت کە پێش هەرشتێککە دەیکەن
پێویستە بوەستن و بیربکەنەوە، لە خۆیان بپرسن کە بۆچی ئەم کارە دەکەن؟
لە ئێستادا بەکارهێنانی سۆشیاڵ میدیا شتێکی
زۆر بەربڵاوە،هەرزەکاران پێیان وایە هیچ کاریگەریەکی خراپی لەسەیان
دانانێیت.بەڵاسم پێویستە اگاداریان بکەیت کە دەکرێت کاریگەری زۆر خراپ لەسەر
ژیانیان دابنێت.
دووەم. پێی بڵێ کە پێویستە کەی پرۆسەی سێکس
لە ژیانیدا هەبێت.
ئەمە کەمێک سەیرە بەلاتەوە،بەڵام پێوسیتە
ئەمەیان لەگەڵ باسبکەیت، چونکە هەرزەکاران ناتوانن لەو تەمەنەدا تەنها بە پشت
بەستن بەخۆیان بڕیاری تەواو ئو دروست بدەن.
دەربارەی چونە ناو پەیوەندی خۆشوەیستی،پرۆسەی
سێکس. هەروەها اگاداریان بدەرێ لە ناخۆشی و گرفتەکانی پەیوەست بە پرۆسەی
سێکس،هەرواها چۆنیاتی ڕێکارە خۆپارێزیەکان لەو پڕۆسەیەدا.
سێیەم.ئاگاداریان
بکە کە هەڕەمەکی دەرمان بەکارنەهێنن.
هەرزەکاران
لەوانەیە وابزانن ئەو دەرمانانەی کە لە ماڵەوە هەمانن سەلامەتن،بەڵام پێویستە پێیان بڵێیت کە تەنانەت ئەو دەرمانانەی کە
پزیشکیش بۆت دەنوسێت نابێت هەڕەمەکی
بەکاریانب بهێنیتی،چونکە هەر یەکەیان شێواز و بڕی جیاوازی بەکارهێنانیان هەیە،وە
دەکرێت کوژەر بن ئەگەر لەخۆوە بەبێ ڕێنمای
پزیشک بەکاریان بهێنیت.
هەروەها
ئاگاداریان بکە کە نابێت دەرمانێک کە خۆیان بەکاریدەهێنن نابێت بیدەنەهاوڕێکانیان،
چونکە هەر دەرمانێک لەسەر هەرکەسێک کاریگەریەکی جیاوازی دەبێت.
چوارەم. خولیای
خۆت بدۆزەرەوە.
ڕێنیشاندەریان بە
کە ئەو کارە بکەن کە خۆیان حازیان لێە و چێژی لێدەبینن،بۆ ئەوەی شارەزای لەسەر
وەربگرن.
گرنگ نیە ئەو کارە
چیە کە هەڵیەبژێرن،گرنگ ئەوەیە هاوکاریان بیت لە دۆزینەوەی خۆیان و تواناکانیان.
پێنجەم.مرۆڤ
هەڵەدەکات،لە هەڵەکانەوە وانە وەرگرە.
هەرچەندجە ئەمە
زۆر ڕوون و دیارە،بەڵم پێویستە هەرزەکاران دڵنیا بکرێنەوە کە هەر هەڵەیەکیان
کرد،نەشڵەژێن،بەڵکو پێویستە وانەی لێوەرگرن.
ئەوەیان فێرکەن کە
ئەوانەی هەڵەدەکن و وانەی لێ وەردەگرن، ئەوە وایان لێدەکات ژیرتر وداناتر ئەبن.
شەشەم.خۆشمەوێی
ئەمە ئامۆژگاری
نیە،بەڵام پێویستە زوو زوو بیریان بخەیتەوە کە چەندت خۆشەوێت،هەمیشە گرنگیان
پێدەدەیت،هەمیشە پاڵپشتیانی،گرنگ نیە چی ڕوو دەدات.
ئەمە وادەکات
باشتر گوێ بگرن لە ئامۆژگاریەکانت.
سەرەڕای کشانەوەی لە پرۆسەی سیاسی و بەشدارینەکردنی لە هەڵبژاردنی
داهاتووی پەرلەمانی عێراق، بەڵام موقتەدا سەدر هێشتا مۆتەکەی دەسەڵاتدارانی
عێراقە، ئەمەش وایکردووە لەلایەک چاویان لەسەر هەڵبژاردن بێت و لەلایەکیش چاویان
لەسەر سەدر بێت، خودی موقتەدا سەدریش چاوەڕێی روودانی دوو ئەگەرە لە عێراق.
موقتەدا سەدر سەرکردەی ڕەوتی سەدر، هێشتا یەکێکە لە گەورەترین مەتەڵە
سیاسییەکان، کە ڕووبەڕووی نەیارەکانی دەبێتەوە لە چوارچێوەی هەماهەنگیدا، یان تەنانەت
لایەنگران و هاوپەیمانە نزیکەکانی.
لەدوای بڕیارە بەناوبانگەکەی سەدر بۆ کشانەوەی کوتلە پەرلەمانییەکەی
کە خاوەنی 72 کورسی پەرلەمانی بوو، لە هاوینی 2022 و راگەیاندنی ڕەتکردنەوەی
کارکردن لەگەڵ "گەندەڵکاران" کە مەبەستی چوارچێوەی هەماهەنگی بوو، پێشبینیەکان
سەبارەت بە هەنگاوی داهاتووی سەدر بەردەوام مشتومڕی لە نێوان سیاسەتمەداران و شیکەرەوەکان
و تەنانەت هاوڵاتیانی ئاسایی دروستکردووە.
موقتەدا سەدر لە هەموو پەیامەکانیدا سەبارەت بە کشانەوەی لە پرۆسەی
سیاسی و هەڵبژارد، تەنها ئاماژەی بە چینێکی گەندەڵی دەسەڵاتدار کردووە، بەبێ ئەوەی
هیچ نیازێکی تری خۆی بخاتەڕوو، بەڵام سەرکردەویەکەی چوارچێوەی هەماهەنگی خواستی
سەدر ئاشکرا دەکات.
سەرکردەیەک لە چوارچێوەی هەماهەنگی کە نەیویست ناوی ئاشکرا بکرێت، بە ڕۆژنامەی
«الشرق الأوسط»ـى راگەیاندووە، سەدر سیستەمێکی دەوێت کە لەگەڵ تێڕوانینی خۆیدا
بگونجێت، کە لەوانەیە لەگەڵ تێڕوانینی ئەوانی تردا نەگونجێت.
ئەو سەرکردەیەی چوارچێوەی هەماهەنگی پێیوایە، کشانەوەی ئێستای موقتەدا
سەدر لە پرۆسەی سیاسی و بایکۆتی هەڵبژاردن، لەم دیدگایەوە سەرچاوە دەگرێت نەک ڕق لە
کاری سیاسی.
ئاماژە بە پێگە و بەهێزی سەدر دەکات لە دەرەوەی پرۆسەی سیاسی و دەڵێت:
لەوانەیە یارییەکە بە تەواوی بگۆڕێت تەنانەت ئەگەر لە پێشبڕکێی هەڵبژاردنیش دوور بێت،
هەر بۆیە، چوارچێوەی هەماهەنگی چاوێکیان لەسەر هەڵبژاردنەکان و چاوەکەی دیکەش لەسەر
سەدرە.
لەگەڵ ئەوەی لایەنەسیاسییەکان و چاودێرانی سیاسی پێیانوابوو، سەدر لە
چوار ساڵی رابروودا، شەقامی لە بەرژەوەندی خۆی ساز و ئامادەکردووە بۆ چوونە سەر
سندوقەکانی دەنگدان، بەڵام لە بڕیارێکی چاوەڕواننەکراودا، سەدر بایکۆتکردنی
هەڵبژاردنی راگەیاند، هەرچەندە سەرۆک کۆماری عێراق بە فەرمی داوای لێکرد بە
بڕیارەکەیدا بچێتەوە، بەڵام ئەو سوربوو لەسەر بڕیارەکەی.
لە ناوەڕاستی مانگی تەمووزی ساڵی ڕابردوودا، موقتەدا سەدر بڕیارێکی دەرکرد
بۆ دوورخستنەوەی 31 کەس لە بزووتنەوەکە و باڵی سەربازی سەرایا سەلام، بەهۆی ئاماەکارییان
بۆ بەشداریکردنیان لە هەڵبژاردنەکانی داهاتوودا.
سەرکردەیەکی رەوتی سەر بە رۆژنامەی «الشرق الأوسط»ـى
وتووە، ڕەوتی سەدر پشتگیری لە هیچ لیست و کاندیدێک ناکات لە هەڵبژاردنەکانی
داهاتوودا، ئەو سەرکردەیە ڕەتی دەکاتەوە پێشبینی هەنگاوەکانی داهاتووی سەدر بکات و
دەڵێت: هەموو شتێک دەگونجێت، بەڵام کەس نازانێت چۆن و کەی ڕوودەدات.
ئەو سەرکردەیە ئاماژەی بەوەکردووە، کە سەدر درکپێدەکات و گرەو لەسەر ئەگەری
داڕمانی چوارچێوەی هەماهەنگی دەکات بە تێپەڕبوونی کات، چونکە بڕوا وایە سیستەمی سیاسی
ئێستا بە ئاسانی چاکسازی ناکرێت.
دەشڵێت: سەدر هەموو جۆرە کارێکی سیاسی تاقیکردۆتەوە. بەشداری کردن لە
پەرلەمان و کشانەوەی لێی و بەشداریکردن لە حکومەت و کشانەوەی لێی و هەروەها دژایەتیکردنی
چالاکی لە شەقامدا و پێدەچێت گەیشتووەتە ئەو ئەنجامەی کە ئەم سیستەمە توانای
چاکسازی نییە.
یەکێکی تر لەو ئەگەرانەی کە سەدر چاوەڕێی دەکات، شوێنگرتنەوەی عەلی
سیستانی مەرجەعی باڵای شیعەکانە لە عێراق، خودی سەدریش خواستی خۆی بۆ جێگرتنەوەی
نەشاردووەتەوە و بەپێی بنەماکانی مەزهەبی شیعە، موقتەدا سەدر هەموو مەرجەکانی
تێدایە.