پەروەردەی سێکسی
ئەگەر بایپۆلار بم، چۆن بتوانم لە پەیوەندیە سۆزداریەکەمدا سێکس ئەنجام بدەم؟
2022-06-19
بایپۆلارێتی تیکچونێکی عەقڵیە کە تێایدا کەسی بایپۆلار وزە و جوڵەیەکی زۆری دەبێت،لەگەل ناجێگیری دەروونی ومەزاجی، کێشە لە توانای تەرکیزکردن.
بە نزیکەی لە %3ی خەڵکی تووشی دەبن، چەندین جۆری جیاوازی بایپۆلار هەیە، بەڵام هەندێک نیشانەی باوی هەیە وەک: زوو میزاج گۆرین، ناجێگیری دەروونی، خەمۆکی، شێتبوون، بەڕیژەیەکی بەرز ئەم نیشانانە لەکەسەکەدا دەردەکەون.
ئەم حاڵەتە وا لەکەسی تووشبوو دەکات کە ئارەزووی سێکسی کەمبێتەوە ودووربکەوێتەوە لە ئەنجامدانی پڕۆسەی سێکس،هەروەها ئاستەنگی لەبەردەم گەشتن بە ئۆرگازم، وروژاندن درووست دەکات، لە حاڵەتی مەترسیدارتر وشێتی کەسەکە وابکات ڕەنگە بەپێچەوانەوە کەسی بایپۆلار داخوایز ماوەیەکی درێژتری سێکس دەکات، یان بۆ جارێکی زیتر لە کەسێکی ئاسایی.
چۆن مامەڵە لەگەڵ بایپۆلارێتی ونیشانەکانی دەکەیت؟
کەسانی بایپۆلار بەهۆی ناجێگیری،کەوتنە خەمۆکی، ناتوانن بە دروستی ژیانیان، بەتایبەتی پەیوەندی سێکسی ژیانیان ڕیک بخەن، ئەمەش وادەکات کەسانی دەوروبەر بەجۆرێک لە جۆرەکان بەکاریان بهێنن، یان سوکایەتیان پێبکەن.
شارەزایانی بواری دەروونی لەم ساڵانەی دوایدا دەستیان کردووە بە دواندن وچارەسەرکردنی کەسانی بایپۆلار و دەستنیشانکردنی ئاستی مەترسی بایپۆلارێتیان، چونکە بایپۆلارێتی چەندین ئاستو جۆری جیاوازی هەیە ونیشانەکانی بەپیی ئەوە دەگۆڕێت.
چارەسەرکاران لەڕێگەی دەرمانەوە هەوڵدەدەن نیشانەکان لە ەکسی بایپۆلاردا کەم بکەنەوە، هەرچەندە بەکارهێنانی دەرمان بۆ کەمکردنەوەی و ڕاگرتنی ئاستی بەرەوپێشچونی حاڵەتەکەیە، بەڵام کەسانی بایپۆلار یەکێک لە مەرسیەکانی ئەوەیە کە ئەگەربێت بە درووستی ئاست ودۆخی کەسەکە دەستنیشان نەکرێت، ئەوا وا لەکەسەکە دەکات بەتەواوی هەستەکانی لەدەست بدات، نەتوانێت لەژیان و پەیوەندیە سۆزداریەکەی بەردەوام بێت بەهۆی ئەو کێشانەی لە سێکسدا بۆی درووست دەبێت.
بابەتی لێکچو
-
بۆ خۆپارێزی, سێکسی بێ زیان بکەن
پەروەردەی سێکسی2024-05-06
-
ئەو ژنانەی ئاستی ژیانیان نزمە، زیاتر تووشی هەوكردنی كۆئەندامی زاوزێ دەبن
پەروەردەی سێکسی2022-06-21
-
ئایا خۆشۆردن بە ئاوی سارد تۆوی پیاوان زیاد دەكات؟
پەروەردەی سێکسی2022-06-20
-
پێنج هۆکار بۆ ئەوەی مانگی هەنگوینیەکەت دوابخەیت
پەروەردەی سێکسی2022-06-19
More News
 copy.jpg)
Most Popular
-
ئەمڕۆ مووچەی مانگی ئەیلوولی ئەم شوێنانە دابەش دەکرێت
هەواڵ2024-10-19
1
-
تەندروستیی سلێمانى ده‌كه‌وێته حاڵه‌تى ئاماده‌باشییه‌وه
تەندروستی2024-10-19
2
-
سبەی خەڵکی کوردستان بڕیار دەدات
هەواڵ2024-10-19
3
-
یەکێتیی ئەورووپا هەوڵ بۆ خێرا دیپۆرتکردنەوەی پەنابەران دەدات
هەواڵ2024-10-19
4
-
ئەمەریکا... بەهۆی ماددەی ئارسنیکەوە فرۆشتنی (25) هەزار بوتڵ ئاوی سێو قەدەغە دەكات
زانست2024-10-19
5
-
چارەسەری سروشتی بۆ پێکانی یاریزانە وەرزشییەکان
ژیان2024-10-19
6
-
بەڕێوەچونى پرۆسەى دەنگدان بۆ شەشەمین خولى پەرلەمانى کوردستان
هەواڵ2024-10-20
7
-
کەشناسیی هەرێم: پلەی گەرمی نزمتردەبێتەوە
ژیان2024-10-20
8
تەندروستی
ئایا مانەوە لە ئاوی سارددا زیانی هەیە؟
2024-10-22
لە بابەتێکی ماڵپەڕی " ScienceAlert"دا بڵاو کراوەتەوە، مانەوە لەناو سارددا لەلایەن وەرزشوانانەوە بەکارهێنراوە وەک ڕێگەیەک بۆ کەمکردنەوەی ئازاری ماسولکەکان و خێراکردنی کاتی چاکبوونەوە بە شێوەیەکی گشتی خەڵک نزیکەی دە خولەک دوای وەرزشکردن لە ئاوی سارددا بەسەر دەبەن کە لە نێوان ١٠ بۆ ١٥ پلەی سەدیدا.
ئاوی سارد بەکارهێنراوە بۆ یارمەتیدان لە چارەسەرکردنی نیشانەکانی خەمۆکی و ئازار و شەقیقە، یارمەتی چالاکبوونی سوڕی خوێن و زیادبوونی بەرگری جەستە دەدات، ئەمەش تەندروستی دڵ باشتر دەکات و پەستانی خوێن کەمدەکاتەوە، گیرانی خوێنبەرەکان لادەبات و سوڕی خوێن باشتر دەکات، هەروەها ئاوی سارد یارمەتی چاکبوونەوەی ماسولکە گرژەکان دەکات، زۆربەی وەرزشوانان پەنا دەبەنە بەر دوشێکی سارد یان دانیشتن لە جاکوزییەکی سارد دوای مەشقەکان بۆ کەمکردنەوەی ئازاری ماسولکەکان، چونکە یارمەتی ماسولکەکان دەدات باشتر و لە ماوەیەکی کورتتردا چاکببێتەوە.
سەرەڕای سوودە زۆرەکانی بەشێک لە توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە خۆنوقمکردن لە ئاوی سارددا رەنگە کاریگەری زیانبەخشی لەسەر جەستە هەبێت، پسپۆران جەخت لەوە دەکەنەوە لە شێوازەکانی چارەسەرکردنی ئاوی سارددا خۆشۆردن بژاردەیەکی کەمتر مەترسیدارە چونکە لە ڕووی پلەی گەرمی و کاتی بەرکەوتنەوە گونجاوترە بە بەراورد بە دانیشتن لە جاکوزییەکی سارددا.
هەرچەندە زۆر لێکۆڵینەوەی تەواو نییە کە زیانەکانی مانەوە لە ئاوێکی سارددا نیشان بدات، بەڵام خۆنوقمکردن لە ئاوی سارددا بۆ ماوەیەکی زۆر ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک یان جەڵتەی دڵ زیاد دەکات لە ئەنجامی زۆر دابەزینی پلەی گەرمی جەستە، کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لە ئاوی سارددا دەمێنیتەوە دەست و قاچەکان هەست بە ساردییەکی زۆر یان بێهێزی دەکەن ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی ئازار و زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت.
ئەگەر دەتەوێت چارەسەری ئاوی سارد تاقیبکەیتەوە، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگرن:
١. پێشتر لە پزیشکەکەت بپرسە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە سەلامەتە بۆ تۆ ئەنجامی بدەیت.
٢. پلانی چۆنیەتی خۆنوقمکردن و دەرچوون لە ئاوەکە بە سەلامەتی دابنێ، لەبیرت بێت کە ماسولکەکانت بە باشی کار ناکەن کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لە ئاوی سارددا دەبێت لەوانەیە نەتوانیت هەست بە دەست و قاچەکانت بکەیت.
٣. بزانە دوای ئەوە چۆن هەست بە گەرمی دەکەیت، دڵنیابە خاولی و جل و بەرگی وشک و خواردنەوەیەکی گەرمت پێیە.
٤. تا بە تەواوی گەرم دەبیتەوە زۆر جوڵە مەکە.
٥.تەنها بۆ ماوەیەکی کەم لەناو ئاوی سارددا بمێنەرەوە، پێش ئەوەی هەست بە بێهێزی و ئازار یان لەرزین بکەیت لە ئاوەکە وەرە دەرەوە.
