پارتی و یەكێتی ئەمرۆ چەند پرسێك یەكلایی دەكەنەوە

دوای چەند مانگێک کۆنەبوونەوە و گرژیی سیاسی، ئەمڕۆ پارتی و یەکێتی لە شاری سلێمانی لە ئاستی باڵا کۆدەبنەوە، وتەبێژی فراكسیۆنی پارتی لەپەرلەمانی كوردستان دەڵێت یەكێتی تائێستا بەئەنجامدانی هەڵبژاردن لەمساڵدا ڕازی نییە، دەشڵێت لەگەڵ درێژكردنەوەی تەمەنی پەرلەمان نەبوون بەڵام لەبەر دۆخی هەرێم پێی رازی بوون.
بەپێی زانیاریەكانی مایك خاڵی ناکۆکیی نێوان پارتی دیموکراتی کوردستان و یەکێتیی نیشتمانیی کوردستان زۆرن و ئەمرۆ لەكۆبوونەوەكەدا گفتوگۆی لەبارەوە دەكەن، گرنگترینیشیان هەڵبژاردنی پەرلەمانی کوردستان، پرسی داهات و خەرجییەکان، یەکخستنی هەڵوێستەکان بەرامبەر بە بەغدا و دەرەوە، پرسی حکومەت و گەڕانەوەی یەکێتی بۆ کۆبوونەوەکانی ئەنجوومەنی وەزیران.
 گرژییەکانی نێوان پارتی و یەکێتی کاتێک زیاتر بوو کە رۆژی 7-10-2022 لە شاری هەولێر، دوو بۆمب بە ئۆتۆمبێلی هاوکار جافدا تەقینەوە و گیانی لەدەستدا، ئەو پێشتر بەرپرسی دەزگای زانیاری و دژەتیرۆری یەکێتی بوو لە نەینەوا، بەڵام بەڵام دوای روداوەكانی هەشتی تەموزی 2021 وازی هێنابوو.
 پێشتر عەلی حوسێن، ئەندامی مەکتەبی سیاسی پارتی دیموکراتی کوردستان لە کۆنگرەیەکی رۆژنامەوانیدا رایگەیاندبوو: ئێمە دوو حیزبی بەرپرسیارین، ئەرکی ئەو قۆناغە و ئەزموونی هەرێمی کوردستانمان لە ئەستۆدایە، بە دڵنیاییەوە ئەگەر ناکۆکیشمان هەبێت خاڵی هاوبەشمان زۆرە، هەوڵدەدەین بە خاڵە هاوبەشەکانمان دەستپێبکەین و ئەو گرفتانە چارەسەر بکەین.
 سۆران جەمال تاهیر، وتەبێژی یەکێتیی نیشتمانیی کوردستان رایگەیاندبوو: لە نزیکەوە لەسەر مێزی گفتوگۆ هەر کێشە و گرفتێک هەیە دەتوانین چارەسەری بکەین، چۆنییەتی پتەوکردنی پەیوەندییەکانمان لەگەڵ حکومەتی فیدراڵیی عێراق، هەروەها چۆنییەتی چارەسەرکردنی ئەو کێشانەی لەنێوان هەردوو حکومەتدا هەن، بەتایبەت لەم دوایانەدا چەند بڕیارێک دراون بۆ ئەوەی گفتوگۆی لەسەر بکەین.
 ناكۆكیەكانی پارتی و یەكێتی وایكرد هەڵبژاردنی پەرلەمانی كوردستان لەكاتی خۆیدا بەڕێوەنەچێت، سەرەڕای فشارە ناوخۆیی و نێودەوڵەتیەكان،   سەرەڕای ئەوەش لە ئۆکتۆبەری ساڵی رابردوو و مانگێک پێش کۆتاییهاتنی ئەم خولەی پەرلەمان، بە زۆرینەی دەنگی پەرلەمانتاران کاتی ئەم خولە بۆ کۆتایی ئەمساڵ درێژکرایەوە.
پێشەوا هەورامی وتەبێژی فراكسیۆنی پارتی دیموكراتی كوردستان لەخولی پێنجەمی پەرلەمانی كوردستان بەمایكی وت:هەڵبژاردن موڵكی خەڵكە و موڵكی پارتی و یەكێتی نییە هەركەس بەرامبەر خەڵك راستگۆبێت نابێت لەگەڵ ئەنجام نەدانی هەڵبژاردن بێت، ئەوەی كە ساڵێك تەمەنی پەرلەمان درێژكرایەوە بەدڵی ئێمەش نەبوو بەڵام لەبەر بارودۆخی كوردستان قبوڵمان كرد.
وتیشی:هیچ هۆكارێك نییە باس لەدواخستنی هەڵبژاردنی پەرلەمان بكەین دەبێت پەرلەمانی كوردستان زوو كۆببێتەوە و هەلێك بداتە كۆمسیۆن تا بتوانن كارێكی باش بكەن بۆ ئەنجامدانی هەڵبژاردن لەمساڵدا، بۆیە چاوەڕێ دەكەین لەكۆبوونەوەی ئەمرۆی پەرلەمان یەكێتی رازی ببن بە ئەنجامدانی هەڵبژاردن.

تەندروستی

لە سوڕی مانگانەدا چی بكەم بۆ ئەوەی ئازارم كەم بێتەوە؟

بەشێك لە خانمان لەكاتی سوڕی مانگانەدا هەست بە كرژبوون و ئازارێكی تاڕادەیەك قورس دەكەن،  كە وادەكات كارە ئاساییەكانی ڕۆژانەیان بۆ سەختتربێت، بۆ ئەوەی ئازارەكانی پەیوەست بە سوڕی مانگانەت كەم بكەیتەوە ئەم ڕێنماییانە جێ بەجێ بكە:

كاتی سوڕی مانگانە هەوڵبدە شیرینی، چەوری وسوێری و كافاین كە لە چا و قاوەدا هەیە كەم بكەیتەوە.

حەبە ئازارشكینەكانی وەك ئیبوپروفین (٦٠٠-٨٠٠) میلیگرامی بخۆ بۆ كەمكردنەوەی ئازارەكەت

هەوڵبدە بەشێوازی بازنەیی مەساجی بەشی خوارەوەی سكت بكە.

باشترە خواردنی سەوزە ومیوە زیاد بكەیت لە ژەمەكانت، ژەمەكانت با سوك بن  و زوو زوو خورادن بخۆ.

شتێكی گەرم لە شێوەی " جەوەنە" بخەرە سەر سكت.

خواردنەوە گەرمەكان بخۆوە.

هەوڵبدە دوربكەویتەوە لە سترێس و دڵە ڕاوكێ، پیاسەیەكی كەم یان یۆگا وهەرچالاكییەكی دیكە وادەكات كەمتر هەست بەئازار بكەیت.

هەوڵبدە بە ئاوێكی گەرم خۆت بشۆیت.

بۆچی لەكاتی سوڕی مانگانە هەست بە ئازار دەكەم؟.

لەكاتی سوڕی مانگانەدا دیواری منداڵدان كرژ دەبێت بۆ ئەوەی یارمەتی داماڵینی ناوپۆشی منداڵدان بدات لەكاتی سوڕی مانگانەدا، ئەمەش فشار دەخاتە سەر مولولەی خوێنەكان و وادەكات  ڕۆشتنی خوین بۆ ئەو بەشەی جەستە كەم بێتەوە بەمەش ئۆكسجینی تەواو ناگاتە خانەكانی منداڵدان، لەم حاڵەتەشدا لە نەبوونی ئۆكسجیندا خانەكانی منداڵدان دەست ئەكەن بەدەردانی ماددەی كیمیایی كە دەبنە هۆی هەستكردن بە ئازار،لەگەڵ ئەوەشدا ئەم ماددە كیمیاییانە دەبنە هۆی دەردانی ماددەیەكی دیكە بەناوی پڕۆستاگلاندین، ئەمەش وادەكات زیاتر دیواری منداڵدان كرژ ببێت و ئازارێكی زۆرتر دروست بكات.