تەندروستی
ئایا سەیرکردنی تۆپی پێ کاریگەری لەسەری دەروونی مرۆڤ هەیە؟
2023-09-18
لێرەدا چەند ڕێگایەک
دەخەینەڕوو کە سەیرکردنی تۆپی پێ دەتوانێت کاریگەری لەسەر باری دەروونیت هەبێت:
📌وروژاندن و خۆشحاڵی:
زۆر کەس لەکاتی سەیرکردنی تۆپی پێدا هەست بە وروژاندن و خۆشحاڵی دەکەن، بەتایبەتی
کاتێک تیپی دڵخوازیان سەرکەوتن یان یارییەکی سەرنجڕاکێش ئەنجام دەدات، وروژاندنی یارییەکە
و کێبڕکێ و ئەگەری سەرکەوتن دەتوانێت باری دەروونیت بەرز بکاتەوە و هەستکردن بە خۆشی
و ئاهەنگگێڕان دروست بکات.
📌بێزاری و نائومێدی:
لە لایەکی ترەوە، تۆپی پێ دەتوانێت ببێتە هۆی بێزاری و نائومێدی، بەتایبەتی کاتێک
تیپی دڵخوازت دۆڕاوە یان ئاستێکی باشی نییە، پەیوەندی نزیک و دەرفەتە لەدەستچووەکان
و دەرئەنجامە نالەبارەکان دەتوانن باری دەروونیت کەم بکەنەوە و ببێتە هۆی هەستکردن
بە دڵتەنگی.
📌پەیوەندی و هاوڕێیەتی:
سەیرکردنی تۆپی پێ لەگەڵ هاوڕێیان یان خێزانەکەت دەتوانێت هەستی پەیوەندی و هاوڕێیەتی
پێ بدات، هاندانی هەمان تیم و بەشداریکردن لە وروژاندن و گفتوگۆکردن لەسەر یارییەکە
دەتوانێت پەیوەندی کۆمەڵایەتی بەهێز بکات و هەستی ئەرێنی دروست بکات.
📌کەمکردنەوەی
فشار: بۆ هەندێک کەس سەیرکردنی تۆپی پێ دەتوانێت جۆرێک بێت لە کەمکردنەوەی فشار، دەربازبوونێکی
کاتی لە فشارەکانی ژیانی ڕۆژانە پێشکەش دەکات، ڕێگەت پێدەدات سەرنجت لەسەر شتێکی چێژبەخش
بێت و سەرنجت لە نیگەرانییەکان لابدات.
📌دڵەڕاوکێ و دەمارگیری:
یارییە گرەودارەکان یان ڕکابەرییە توندەکان دەتوانن دڵەڕاوکێ و دەمارگیری ورووژێن
بن، بەتایبەتی کاتێک دەرئەنجامەکەی نادیارە.
📌سەرقاڵبوون: تۆپی
پێ دەتوانێت سەرقاڵکردن بێت لە نیگەرانییەکانی دیکە، لە کاتێکدا ئەم سەرقاڵکردنە دەتوانێت
بۆ هەندێک ئەرێنی بێت، بەڵام دەتوانێت نەرێنی بێت ئەگەر دەستوەردان بکات لە بەرپرسیارێتی
یان چالاکییەکانی تر.
📌وابەستەیی: لە هەندێک
حاڵەتدا ڕەنگە مرۆڤەکان لە ڕووی سۆزدارییەوە وابەستەی تۆپی پێ یان وەرزشەکانی تر
بن، هەروەها باری دەروونییان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر دەرئەنجامی یارییەکان دەبێت،
ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی هەوراز و نشێوی سۆزداری بەرچاو بە پشتبەستن بە ئاستی تیپە
دڵخوازەکەیان.
بابەتی لێکچو
-
بەکارهێنانی مەیکەپی دژە ئاو مەترسیدارە؟
تەندروستی2025-10-04
-
ئایا ڕۆژانە زۆر سەیرکردنی تەلەڤزیۆن لە کەسانی بە تەمەندا دەبێتە هۆی لاوازی بیرەوەری مرۆڤ؟
تەندروستی2025-09-30
-
ئایا نەخۆشییە ڕۆماتیزمییەکان بۆماوەیین؟
تەندروستی2025-09-28
-
بۆچی (خاڵ یان هێڵ)ی سپی لە نینۆکەکاندا دروست دەبێت؟
تەندروستی2025-09-27
More News
 copy.jpg)
Most Popular
تەندروستی
بەکارهێنانی مەیکەپی دژە ئاو مەترسیدارە؟
2025-10-04
توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری زانستی ژینگە و تەکنۆلۆژیادا بڵاو کراوەتەوە ئاماژەی بەوە داوە، بەشێک لە بابەتی جوانکارییەکان کە ئەمڕۆ بەکار دێت، ڕێژەیەکی زۆر لە ماددە کیمیایییە ژەهراوییەکان لە پێکهاتەیاندا هەیە وەک پۆڵی فلۆرۆ ئەڵکیل (PFAS ) . کە بەداخەوە لە پێکهاتەی ماددە جوانکارییەکاندا ئەم ماددە نانووسرێت بۆ ئەوەی خەڵک هۆشیار بێت.
ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکی (FDA) باس لەوە دەکات، بەشێک لە بابەتە جوانکارییەکانی وەکوو بۆیەی نینۆک و کرێمەکان و سوراو و قەڵەم چاو و ماسکەرا، دەکرێت ئەم ماددانەی تێ بکرێت بۆ ئەوەی زۆرتر بە درەوشاوەیی دەربکەوێت. بۆیە زۆر گرنگە ئەو بابەتە جوانکارییانە بەکار دێت کە دڵنیان لەوەی ئۆریجیناڵە و کوالێتی بەرزە.
