تەندروستی

ئایا سەیرکردنی تۆپی پێ کاریگەری لەسەری دەروونی مرۆڤ هەیە؟

لێرەدا چەند ڕێگایەک دەخەینەڕوو کە سەیرکردنی تۆپی پێ دەتوانێت کاریگەری لەسەر باری دەروونیت هەبێت:

📌وروژاندن و خۆشحاڵی: زۆر کەس لەکاتی سەیرکردنی تۆپی پێدا هەست بە وروژاندن و خۆشحاڵی دەکەن، بەتایبەتی کاتێک تیپی دڵخوازیان سەرکەوتن یان یارییەکی سەرنجڕاکێش ئەنجام دەدات، وروژاندنی یارییەکە و کێبڕکێ و ئەگەری سەرکەوتن دەتوانێت باری دەروونیت بەرز بکاتەوە و هەستکردن بە خۆشی و ئاهەنگگێڕان دروست بکات.

📌بێزاری و نائومێدی: لە لایەکی ترەوە، تۆپی پێ دەتوانێت ببێتە هۆی بێزاری و نائومێدی، بەتایبەتی کاتێک تیپی دڵخوازت دۆڕاوە یان ئاستێکی باشی نییە، پەیوەندی نزیک و دەرفەتە لەدەستچووەکان و دەرئەنجامە نالەبارەکان دەتوانن باری دەروونیت کەم بکەنەوە و ببێتە هۆی هەستکردن بە دڵتەنگی.

📌پەیوەندی و هاوڕێیەتی: سەیرکردنی تۆپی پێ لەگەڵ هاوڕێیان یان خێزانەکەت دەتوانێت هەستی پەیوەندی و هاوڕێیەتی پێ بدات، هاندانی هەمان تیم و بەشداریکردن لە وروژاندن و گفتوگۆکردن لەسەر یارییەکە دەتوانێت پەیوەندی کۆمەڵایەتی بەهێز بکات و هەستی ئەرێنی دروست بکات.

📌کەمکردنەوەی فشار: بۆ هەندێک کەس سەیرکردنی تۆپی پێ دەتوانێت جۆرێک بێت لە کەمکردنەوەی فشار، دەربازبوونێکی کاتی لە فشارەکانی ژیانی ڕۆژانە پێشکەش دەکات، ڕێگەت پێدەدات سەرنجت لەسەر شتێکی چێژبەخش بێت و سەرنجت لە نیگەرانییەکان لابدات.

📌دڵەڕاوکێ و دەمارگیری: یارییە گرەودارەکان یان ڕکابەرییە توندەکان دەتوانن دڵەڕاوکێ و دەمارگیری ورووژێن بن، بەتایبەتی کاتێک دەرئەنجامەکەی نادیارە.

📌سەرقاڵبوون: تۆپی پێ دەتوانێت سەرقاڵکردن بێت لە نیگەرانییەکانی دیکە، لە کاتێکدا ئەم سەرقاڵکردنە دەتوانێت بۆ هەندێک ئەرێنی بێت، بەڵام دەتوانێت نەرێنی بێت ئەگەر دەستوەردان بکات لە بەرپرسیارێتی یان چالاکییەکانی تر.

📌وابەستەیی: لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە مرۆڤەکان لە ڕووی سۆزدارییەوە وابەستەی تۆپی پێ یان وەرزشەکانی تر بن، هەروەها باری دەروونییان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر دەرئەنجامی یارییەکان دەبێت، ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی هەوراز و نشێوی سۆزداری بەرچاو بە پشتبەستن بە ئاستی تیپە دڵخوازەکەیان.

هەواڵ

پەرلەمانی کوردستان دەخرێتەوە ژێر رەحمی چەکوشی دادگای فیدراڵی عێراق

دوو سکاڵا بۆ هەڵوەشاندنەوەی ئەم خولەی پەرلەمانی کوردستان لە دادگای فیدراڵی تۆمار دەکرێت، کە ئەنجامدانی هەڵبژاردنەکەی بە بڕیاری هەمان دادگا بووە.  

 هەڵبژاردنی خولی شەشەمی  پەرلەمانی کوردستان دوای دوو ساڵ دواخستن لە وادەی خۆی، دواجار بە بڕیاری دادگای فیدراڵی کۆتایی ساڵی رابردوو ئەنجام درا.

دادگای فیدراڵی بەشێکی چیرۆکی دواخستنی هەڵبژاردنی پەرلەمانی کوردستان بوو، نزیکەی ساڵێک تاتوێی سکاڵایەکی لەبارەی هەڵبژاردنەکەوە کرد، کە دواجار بە هەڵوەشاندنەوە و دواتر کەمکردنەوەی ژمارەی کورسی کۆتایی پێکهاتەکان کۆتاییهات.

ئێستا جارێکی دیکە ئەنجامی ئەو هەڵبژاردنە خراوەتەوە بەر دەستی دادگای فیدراڵی عێراق، کۆمەڵی دادگەری کوردستان و جوڵانەوەی نەوێ نوێ رایگەیاندووە، لە دادگای فیدراڵی سکاڵایان بۆ هەڵوەشاندنەوەی خولی شەشەمی پەرلەمانی کوردستان تۆمارکردووە.
سکاڵاکەی کۆمەڵی دادگەری کە یەکەم سکاڵایە بۆ هەڵوەشاندنەوەی خولی شەشەم لەلایەن عومەر گوڵپی کاندیدی سەرکەتووی حزبەکە دژی پەرلەمانی کوردستان تۆمار کراوە.

عومەر گوڵپى سەبارەت بە تۆمارکردنی ئەو سکاڵایە رایگەیاندووە،"داوامان لە دادگاى فیدراڵی کردووە، خولەکە هەڵوەشێندرێتەوە و هەڵبژاردن دووبارە بکرێتەوە، هەروەها هەموو ئەو ئیمتیازە ماددییانەى لە پێنج مانگى ڕابردوودا پەرلەمانتاران وەریان گرتووە، لێیان وەربگیرێتەوە".

کۆمەڵى دادگەرى کە لە هەڵبژاردنى خولى شەشەمى پەرلەمانى کوردستاندا سێ کورسیى بەدەستهێنا، دواتر هەڵبژاردنەکەی بە" دیزاینکراو" وەسفکرد و بڕیاریدا بایکۆتی خولەکە بکات.

دوای چوار رۆژ لە سکاڵاکەی کۆمەڵی دادگەری، جوڵانەوەی نەوەی نوێش رایگەیاند، سکاڵایان بۆ هەڵوەشاندنەوەی پەرلەمانی کوردستان تۆمار کردووە. 

نەوەی نوێ رایگەیاندووە، سکاڵاکەی ئەوان دژی سەرۆکی هەرێمی کوردستان، ئەوەیش بەهۆی ئەوەی تا ئێستا بڕیاری هەڵوەشاندنەوەی پەرلەمانی کوردستانی دەرنەکردووە.

ڕۆژی 20ـی تشرینی یەکەمی 2024، هەڵبژاردنی خولی شەشەمی پەرلەمانی کوردستان ئەنجام درا، بەپێی ئەنجامی کۆتایی هەڵبژاردن کە لەلایەن کۆمسیۆنەوە بڵاوکراوەتەوە، پارتی 39 کورسی، یەکێتی 23 کورسی، نەوەی نوێ 15 کورسی، یەکگرتوو 7 کورسی، هەڵوێست 4 کورسی، کۆمەڵ 3 کورسی، بەرەی گەل 2 کورسی و هەریەک لە گۆڕان و هاوپەیمانی کوردستانیش یەکی کورسییەکیان بەدەستهێناوە.

دوای نزیکەی حەوت مانگ لە ئەنجامدانی هەڵبژاردن، تا ئێستا پەرلەمانی کوردستان کارا نەبووە و تەنها پەرلەمانتاران سوێندی یاسایان خواردووە، بەڵام هەموو مانگێک مووچە وەردەرگن.