-18

پێنج جۆری چەرەسات بۆ بەهێزکردنی یادەوری منداڵەکەت

Mic
2024-03-05

ماڵپەڕی "الیوم السابع" لە بابەتێکی تەندروستیدا هەندێک چەرەساتی ئاشکراکردووە کە توانای دەروونی و زیرەکیی منداڵەکەت گەشە پێدەدەن، کە ئەمانەن:
گازۆ:
گازۆ بەتامە و سوودی زۆرە، مادەی کانزایی چاکی تێدایە وەک (مەگنیسۆم، زینک، ئاسن و فۆسفۆر) ئەوانە باشن بۆ بەرگری جەستە، لەگەڵ ئەوەشدا پەرە بە کرداری هەرس دەدەن و زیرەکی منداڵەکەت دەدەن.
بادەم:
بادەم بەوە ناسراوە کە سوودی بۆ گەشەی منداڵ هەیە، فیتامین E تێدایە کە توانای تەرکیز و زیرەکی منداڵەکەت بەرز دەکاتەوە.
گوێز:
گوێز تەندروستە بۆ گەشەی مێشک و ، دەوڵەمەندە بە کانزاکانی وەک ئاسن و کالیسیۆم و زینک و مس. سەرچاوەیەکی نایابی ترشە چەوریەکانی ئۆمیگا ٣ و ڕیشاڵ و پرۆتین و پێویستە رۆژانە بدرێت بە منداڵان.
عەلی بابا:
دەوڵەمەندە بە چەوری تەندروست و تایبەتمەندی دژە ئۆکسیدی هەیە، هەروەها مادەی کانزایی وەک (ئاسن، زینک و مس).
فستق:
لەگەڵ ئەوەی تامی خۆشە، چەوری تەندروست، ئاسن، ڤیتامینE، زینک و ماددە ریشاڵییەکانی تێدایە، بەمەش سوودێکی باش بە منداڵەکەت دەگەیەنێت.


بابەتی لێکچو

More News

Most Popular

هەواڵ

70 رۆژ بێ مووچەیی.. مووچەخۆرانی هەرێم ئاسۆیەک نابینن بۆ وەرگرتنی مووچە

Mic
2025-07-08


دوای نزیکەی 70رۆژ لە وەرنەگرتنی مووچە، مووچەخۆرانی هەرێم ئاسۆیەکی روون نابینن بۆ وەرگرتنی مووچە و تادێت دۆخی خەڵک و بازاڕ خراپتر دەبێت و تائێستاش بەغدا و هەرێم رێکنەکەوتوون لەسەر پرسی نەوت و دهاتی نانەوتی.

حکومەتی هەرێم رایگەیاندووە، کە بەو داهاتەی ناوخۆ و نەوت کە دەستی دەکەوێت ناتوانێت مووچە دابەش بکات، بەغدایش سورە لە نەناردنی مووچە و داوای نەوتی هەرێم و نیوەی داهاتی ناوخۆ دەکات لە بەرامبەر ناردنی مووچەدا.

ئەمڕۆ، رۆژنامەی سەباحی عێراقی بڵاویکردەوە،  پێشبینی دەکرێت پێش دەستکردن بە کۆبوونەوەی ئەنجومەنی وەزیران رێککەوتنی نێوان هەرێم و بەغداد واژوو بکرێت.

رۆژنامەکە ئاماژەی بەوەکردووە، ماوەی چەند رۆژێکە هەوڵەکان بۆ گەیشتن بە رێککەوتنی نێوان هەرێم و بەغدا و چارەسەری پرسی مووچە چڕکراونەتەوە.

سەباح سوبحی، ئەندامی پەرلەمانی عێراق بە رۆژنامەی سەباحی راگەیاندووە، رێککەوتنێکی مەبدەئی لەنێوان هەرێم و بەغداد کراوە، بە رادەستکردنی 300 هەزار بەرمیلی رۆژانە لە رێگای کۆمپانیای سۆمۆوە، لەگەڵ هێشتنەوەی 46 هەزار بەرمیل بۆ بەکارهێنانی ناوخۆیی و پاڵاوتنی.

باسی لەوەشکردووە، چاوەڕێدەکرێت لە چەند کاتژمێری داهاتوودا و پێش دەستپێکردنی کۆبوونەوەی ئەنجومەنی وەزیرانی عێراق رێککەوتنەکە واژوو بکرێت و لە کۆبوونەوەی ئەنجومەنی وەزیران بخرێتەروو.

بەوتەی عەلی حەمە ساڵەح، ئەندامی پەرلەمانی کورستان، ئەمریکییەکان هەوڵەکانیان چرکردووەتەوە بۆ رێککەوتنی هەرێم و بەغدا و ترسیان هەیە، ئەگەر پرسی مووچە لە هەرێم چارەسەر نەکرێت دۆخی هەرێم تێکدەچێت.

TVPodcastهەواڵبنکۆڵکاری دەربارەی ئێمە 18-

ریکلاممان لەگەڵ بکە

+964 (0)770 153 6483

[email protected]

Designed and developed by AVESTA GROUP

Mic News. ©2021 All rights reserved