تەندروستی
چۆن لە مانگی رەمەزاندا کێشمان دابەزێنین؟
.jpg)
2024-03-11
ماڵپەڕی "WebTeb" لە بابەتێکیدا ئاماژەی بە چەند
رێنماییەک کردووە بۆ دابەزاندنی کێش لە مانگی رەمەزاندا، ئەوانیش:
١.کاتژمێرێک پێش رۆژوو شکاندن یاری بکە.
٢. زۆرتر خواردنی سەوزە، بەو پێیەی سەوزە زۆرێک لەو ڤیتامین و
کانزایانە بە جەستە دەبەخشێت کە پێویستی پێیەتی، رێژەی کالۆری کەمی تێدایە،
یارمەتیت دەدات هەست بە تێری بکەیت.
٣.رێککردنەوەی خەو، کاریگەری تەواوی هەیە لەسەر کەمکردنەوەی چەوری و
کێشی جەستە.
٤.دوورکەوتنەوە لە خواردنە ئامادەکراوەکان، نەخواردنی خۆراکە لە قوتوو
نراوەکان.
٥.نەخواردنی خواردن لە پارشێودا، ئەمە خوویەکی خراپە، وادەزانین ئەگەر
نەخۆین لاواز دەبین، بەڵام بە پێچەوانەوەیە.
٦.کەمکردنەوەی شەکر، خوێ و خۆت بەدوور بگرە لە خواردنی خۆراکی
سوورکراوە.
More News
 copy.jpg)
Most Popular
-
لە دوو ڕۆژی داهاتوودا بەغدا مووچەی مانگی هەشت دەنێرێت
هەواڵ2024-09-16
1
-
ڤاکسینی شێرپەنجەی سییەکان بەرهەمدەهێنرێت
تەندروستی2024-09-16
2
-
ئەو ئەزمونانەی پیاوان درەنگ لە ژیان فێریدەبن
ژیان2024-09-15
3
-
چۆن وابكەیت پەیوەندیت لەگەڵ هاوڕێكەت كورتخایەن نەبێت
-182024-09-15
4
-
تهقینهوهیهك ڕووی دا و پێشمهرگهیهك بریندار بوو
هەواڵ2024-09-16
5
-
مارێكی كۆبرا فڕۆكەیەك ناچار بە نیشتنەوە دەكات
ژیان2024-09-16
6
-
ئەمرۆ پلەی گەرما زیاتر بەرز دەبێتەوە
هەواڵ2024-09-15
7
-
ئەو فەرمانبەرانەی مۆڵەتی بێ مووچەن ئاگادار دەکرێنەوە
هەواڵ2024-09-16
8
هەواڵ
وەزارەتی دارایی عێراق لەبارەی مووچەوە راگەیەندراوێکی بڵاوکردەوە
2024-09-19
وەزارەتی دارایی عێراق، راگەیەندراوێکی لەبارەی مووچە بڵاوکردووەتەوە و دەڵێت، وەزارەتەکەمان پابەندە بە دابەشکردنی مووچەی فەرمانبەران، خانەنشینان، چاودێری کۆمەڵایەتی و سەرجەم هێزە ئەمنییەکان لە وادەی خۆیدا و بەپێی یاسا کارپێکراوەکان.
ئەم راگەیەندراوەی وەزارەتی دارایی لە کاتێکدا دێت، کە چەند رۆژێکە دەنگۆی ئەوە بڵاوبووەتەوە، ئەگەر نرخی نەوت روو لە دابەزین بکات، حکومەتی عێراق توانای دابینکردنی مووچەی نابێت.
وەزارەتی دارایی عێراق دەڵێت، ئەو دەنگۆیانەی بەم دواییە لەلایەن هەندێك لە كەسایەتییەكانەوە باسكراوە، سەبارەت بەوەی وەزیری دارایی رایگەیاندووە، لە مانگەكانی ئایندەدا توانای دابەشكردنی مووچەیان نابێت، بەتەواوی دوورە لە راستیییەوە. دەڵێت: وەزیری دارایی لێدوانی لەوشێوەیەی نەداوە.
هاوکات وەزارەتەکە لە راگەیەندراوەکەدا دڵنیایی لەبارەی زامنکردنی مووچە و دەرماڵەی وەزارەتی کارەبا دەدات.
