تەندروستی

چی بەسەر جەستەدا دێت گەر هەمیشە لە کاتی دانیشتندا قاچەکانت لەسەر یەکتر دابنێیت؟

Mic
2024-09-26

لە ڕاستیدا یەکێک لە باوترین شێوازەکانی دانیشتن بەجۆرێکە کە قاچەکانت لەسەر یەکتر دابنێیت بەتایبەتی لە شوێنی کار و شوێنە گشتییەکاندا،ئەمەش کە کاریگەریی نەرێنی لەسەر تەندروستی جەستە هەیە
ماڵپەڕی "برایت ساید" لە بابەتێکی تەندروستیدا باس لە کاریگەرییە نەرێنییەکانی دانانی قاچەکان لەسەر یەکتر لە کاتی دانیشتندا دەکات کە ئەمانەن:
-ڕەنگە ببێتە هۆی توشبوون بە حاڵەتێک کە پێی دەوترێت "ئیفلیجی دەمارەکان"
-دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن
-دەبێتە هۆی چەمانەوەی پشت
-توشبوون بە ئازاری جومگەکان
-ئاوسانی قاچەکان لە کاتی دووگیانیدا

بابەتی لێکچو

More News

Most Popular

هەواڵ

بەشە ئاردی 700 هەزار کەس دەبڕدرێت

Mic
2025-09-14

بەهۆی پڕنەکردنەوەی فۆڕمی ئەلیکترۆنی؛ بەشە ئاردی زیاتر لە  700 هەزار هاوڵاتی لە هەرێمی کوردستان دەبڕدرێت.

بەبڕیارێکی وەزارەتی بازرگانیی عێراق، بەشە ئاردی هەموو ئەو کەسانە بڕدرا کە لە فۆڕمی ئەلیکترۆنی خۆیان تۆمار نەکردوە و، ژمارەیان 700 هەزار کەسە.

سەرەڕای ئەوەش، ئەو کەسانە بەشەئاردی مانگی شەشیان پێ نادرێت، ئەو خێزانانەی تائێستا پسوڵەی خۆراکیان بە ئەلیکترۆنی نەکردووە، یان درەنگ ناوی خۆیان تۆمارکردووە لە بەشەخۆراک و بەشە ئاردی مانگانە بێبەش دەبن.

تا کاتێک ناویان نەچێتە سیستمەکە و تۆمار نەکرێن و ناویان لە لیستی نوێی مانگانەدا نەیەتەوە، بەشەخۆراکیان پێ نادرێت.

بەڕێوەبەری گشتیی بازرگانی هەرێمی کوردستان، نەوزاد شێخ کامیل لەوبارەیەوە دەڵێت، بۆ ئەم مانگەش وەک مانگی رابردوو، بەشە ئاردی ئەو 700 هەزار کەسە نادرێت.

بەپێی زانیارییەکانی دیجیتاڵ میدیای MIC ئەو کەسانەی بەشە خۆراک و بەشە ئاردەکانیان دەبڕدرێت قەرەبوو ناکرێنەوە، بەهۆی ئەوەی فۆڕمە ئەلیکترۆنییەکانیان پڕنەکردوەتەوە.

TVPodcastهەواڵبنکۆڵکاری دەربارەی ئێمە 18-

ریکلاممان لەگەڵ بکە

+964 (0)770 153 6483

[email protected]

Designed and developed by AVESTA GROUP

Mic News. ©2021 All rights reserved