تەندروستی

چی بەسەر جەستەدا دێت گەر هەمیشە لە کاتی دانیشتندا قاچەکانت لەسەر یەکتر دابنێیت؟

Mic
2024-09-26

لە ڕاستیدا یەکێک لە باوترین شێوازەکانی دانیشتن بەجۆرێکە کە قاچەکانت لەسەر یەکتر دابنێیت بەتایبەتی لە شوێنی کار و شوێنە گشتییەکاندا،ئەمەش کە کاریگەریی نەرێنی لەسەر تەندروستی جەستە هەیە
ماڵپەڕی "برایت ساید" لە بابەتێکی تەندروستیدا باس لە کاریگەرییە نەرێنییەکانی دانانی قاچەکان لەسەر یەکتر لە کاتی دانیشتندا دەکات کە ئەمانەن:
-ڕەنگە ببێتە هۆی توشبوون بە حاڵەتێک کە پێی دەوترێت "ئیفلیجی دەمارەکان"
-دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن
-دەبێتە هۆی چەمانەوەی پشت
-توشبوون بە ئازاری جومگەکان
-ئاوسانی قاچەکان لە کاتی دووگیانیدا

More News

Most Popular

هەواڵ

هەواڵى خۆش بۆ کەمئەندامان... بۆ زیادکردنى موچەکانیان و تۆمارکردنى ناوى نوێ شاندێک دەچێتە بەغداد

Mic
2024-10-07

کوێستان محەمەد وتیشی: دو هۆکاری دیکەی سەردانەکەیان داواکردنی ئەو چوار سەبەتە خۆراکەیە کە لە عێراق دەدرێت بە کەمئەندامان لەگەڵ پارەی چاودێری کۆمەڵایەتی کە بەهەمان شێوە لە بەغداد بۆ کەم ئەندامان جەرخ دەکرێت.
وتیشی: گەشبینن بە سەردانەکەیان و هیوادارن وەڵامى بەغداد ئەرێنی بێت، چونکە پێویستە کەمئەندامانی هەرێمی کوردستانیش هاوشێوەی ناوچەکانی دیکەی عێراق ئەو مافانەیان پێ بدرێت کە بە یاسا بۆیان دیاریکراوە.