ئەم هەنگاوانە پەیڕەوبکە بۆ خۆپاراستن لە توشبوون بە شێرپەنجە
تەندروستی
2023-09-24
رێککەوتنی هەولێر و بەغداد یان رێککەوتنی فشۆڵ
هەواڵ
دواین هەواڵ
-
زیلاندیا...هەشتەمین کیشوەری کە لە ئاوەکاندا نوقم بوو
تەنها شتێک کە لەم پارچە ژێرئاوکەوتووە لە سەرووی ڕووی زەریاکەدا دەردەکەوێت، نیوزلەندا و دوورگەکانی دەوروبەریەتی، بەڵام خودی زیلاندیا لە مێژە وەک نهێنی ماوەتەوە.
زانست2023-09-28
-
چەند خوویەکی ڕۆژانە هۆکارە بۆ کەمی ڤیتامین دی لە جەستەدا
ئەو کەسانەی ڤیتامین دی کەمە لە جەستەیاندا بە هۆکاری جیاواز توشی ئەم گرفتە دەبن دەرکەوتوە یەکێک لە خووە باوانە مانەوەی بەردەوامە لە ماڵەوە
تەندروستی2023-09-27
-
.jpg)
لە ماوەی کەمتر لە دوو ساڵدا بۆ جاری دووەم دڵی بەراز چێندرا بۆ ناو جەستەی مرۆڤ
لەم هەفتەیەدا نەخۆشێکی تەمەن ٥٨ ساڵ بووە دووەم کەس لە جیهاندا کە دڵی بەرازێکی دەستکاریکراوی بۆماوەیی بۆ ناو جەستەی چێنراوە
تەندروستی2023-09-26
-
.jpg)
بێگانە و تەنە فڕیوەکان ئایا لە گەردووندا ڕکابەرمان هەیە ؟
پێشکەشکردنی ڕۆژنامەنووسێکی مەکسیکی چەند ڕۆژێک لەمەوبەر لە پەرلەمانی وڵاتەکەیدا سەبارەت بەو شتانەی کە بانگەشەی ئەوە دەکرد دوو تەرمی پارچە پارچەکراوی بوونەوەری دەرەوەی زەوین
زانست2023-09-25
-
گەر ئەم نیشانانەت تێدایە سەردانی پزیشک بکە
کەمی بەرگری لەش کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری لەش لاواز بێت یان تێکبچێت
تەندروستی2023-09-25
-
ئایا جۆری بالیفەکەت هۆکارە بۆ مردنی پێشوەختە؟
جۆری ئەو بالیفەی کە بەکاریدەهێنیت پێناچێت ڕاستەوخۆ مەترسی مردنت زیاد بکات، بەڵام هەڵبژاردنی بالیف و چۆنیەتی بەکارهێنانی دەتوانێت کاریگەری لەسەر کوالیتی خەو و ئاسوودەیی و تەندروستی گشتی هەبێت
تەندروستی2023-09-23
-
بەم هۆکارانە دوای تەمەنی یەک ساڵی شیر مەدە بە منداڵەکەت
دوای تەمەنی یەک ساڵی، بەگشتی باشترە منداڵ بە شێوەیەکی سەرەکی لەسەر بنەمای خواردنی شیری دایک بگۆڕیت بۆ خۆراکی جۆراوجۆرتر
تەندروستی2023-09-21
-
چۆن خۆمان لە شێرپەنجەی کۆئەندامی هەرس بپارێزن؟
ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکەو تەندروست بمێنەرەوە
تەندروستی2023-09-19
-
سبەی ئێران هێرشدەکات؟ چی ڕوودەدات؟
رۆژی سێشەممە، 19-9-2023 دواڕۆژە بۆ چەکداماڵینی حزبەکانی رۆژهەڵاتی کوردستان کە لەناو خاکی هەرێمی کوردستاندان، هێشتا روونییە کە سبەی و رۆژانی دوایی چی ڕوودەدات؟
هەواڵ2023-09-18
-
ئایا سەیرکردنی تۆپی پێ کاریگەری لەسەری دەروونی مرۆڤ هەیە؟
سەیرکردنی تۆپی پێ، وەک بەشداریکردن لە هەر جۆرە کات بەسەربردنێک یان وەرزشێکدا، کاریگەری جۆراوجۆری لەسەر باری دەروونیت دەبێت و ئەم کاریگەرییانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن
تەندروستی2023-09-18
-
ئەم خۆراکانە هۆکارن بۆ زیاکردنی شیری دایک
هەندێک خۆراک و هەڵبژاردەی خۆراک هەن کە یارمەتیدەر دەبن لە پشتگیریکردن زیادکردنی دابینکردنی شیری دایک
تەندروستی2023-09-16
-
لەگەڵ دەستپێکردنەوەی خوێندن ئەم چەند ڕێنمای خۆپارێزییە بۆ منداڵەکەت جێبەجی بکە
ساڵی نوێی خوێندن دێت، دواتر هاتنی وەرزی پایز و کەشوهەوای سارد، ئەمەش ڕێگا بۆ قوتابیان دەکاتەوە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی.
-182023-09-12
-
منداڵەکەت لە قۆناغی گەشتنە بە زانکۆ؟کەواتە ئەم ئامۆژگاریانەی بکە
لە خوارەوە کۆمەڵێک ئامۆژگاری بەسوود بۆ خوێندکاران پێش ئەوەی بچنە زانکۆوە
-182023-09-11
-
بۆچی پێویستە خانمانی دوگیان ئاسن و فۆلیک ئەسید بەکاربهێنن؟
ئامۆژگاری خانمانی دووگیان دەکرێت کە تەواوکەری ئاسن و ترشی فۆلیک بخۆن چونکە ئەم ماددە خۆراکیانە بۆ تەندروستی و گەشەکردنی هەردوو دایک و کۆرپە زۆر گرنگن
تەندروستی2023-09-11
-
منداڵان بۆ گزی دەکەن پێویستە چی بکەیت لەم بارەیەوە؟
لێرەدا چەند هۆکارێکی باو دەخەینەڕوو کە منداڵان لە تاقیکردنەوەکاندا فێڵ دەکەن
-182023-09-10
 copy.jpg)
-
نیشانەکانی ناو نینۆکەکان ئاماژەن بۆ ئەم نەخۆشیانە
گەر نینۆکەکانی ئەم نیشانانەی هەبوو پشتگوێی مەخە
تەندروستی2023-09-09
-
هۆکارەکانی خێرابوونی لێدانی دڵ چییە لە بەیانیاندا؟
دیاردەی خێراتر لێدانی دڵ لە بەیانیاندا بە "بەرزبوونەوەی لێدانی دڵی بەیانیان" ناسراوە
تەندروستی2023-09-07
-
چۆن وا لە منداڵێکی کەلەڕەق بکەین خواردنی تەندروست بخوات؟
ئامۆژگاری کردنی منداڵێکی کەلەڕەق بۆ خواردنی خۆراکی تەندروست دەکرێ کارێکی قورس بێت
تەندروستی2023-09-06
