توێژینەوەیەک لە چین دەریدەخات، شوکولاتە ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوە کەمدەکاتەوە.
ئایا بیر لە بەکارهێنانی میلاتۆنین دەکەیتەوە بۆ خەوتن؟ئایا بەڕاستی کاریگەرە و کوالێتی خەو باشتر دەکات و باشتر بخەویت؟گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە پێش بەکارهێنانی بیریان لێبکەیتەوە؟
دابەزاندنی کێش لە مانگی رەمەزان ئەستەم نییە، بەڵکو کاریگەری رۆژوو لەسەر کێشی جەستە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە
ئینا دانکوا پسپۆڕی خۆراکی ئەڵمانی پێشنیاری کردووە کە تووشبووانی شەکرە ڕێژەی شەکر لە خوێندایان کۆنتڕۆڵ بکەن بۆ ئەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بە شێوەیەکی زۆر دابەزین یان بەرز نەبێتەوە
کلتوری ژاپۆنی جەخت لەسەر خواردنی تەندروست و هاوسەنگی و شێوازی ژیانی چالاک دەکاتەوە
پلەی گەرمی ٣٦.٦ پلەی سەدی چیتر پێوەر نییە بۆ دیاریکردنی نیشانەکانی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستە یان تووشبوون بە نەخۆشییەک
سۆدە لە زۆر بەکارهێنانی جوانکاریدا بەکاردێت بە تایبەت بۆ باشتر دەرکەوتنی پێست،هەروەها لە دروستکردنی زۆرێک لە بەرهەمەکانی چاودێری پێستدا بەکاردێت
مرۆڤ بە گشتی دوای وەرزشكردن، ھەست بە شەكەتی و ھیلاك بوونی جەستەی دەكات ھەروەھا لە كاتی وەرزشكردندا بەشێكی زۆری وزە بەكاردێت
دابەزاندنی خێرای کێش بەڕاستی دەتوانێت مەترسی جۆراوجۆر لەسەر تەندروستی مرۆڤ دروست بکات، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی دەروونییەوە. لێرەدا هەندێک لە مەترسییەکان دەخەینەڕوو
تۆوی تەڕەتیزە زیاتر لەڕۆژھەڵات و ڕۆژھەڵاتی ناوەڕاستدا دەڕوێت و لەلایەن وڵاتە عەرەبیەکان و بەڕێژەیەکی زیاتریش مەملەکەتی عەرەبی سعودی بەکاردێت