ژیان

چۆن بەسەر نەخۆشی جوڵەدا زاڵ دەبیت؟ ئەو نەخۆشییەی زۆربەی گەشتیارەکان بەدەستیەوە دەناڵێنن

Mic
2023-10-30

نەخۆشی جوڵە یەکێکە لە کێشە تەندروستییە باوەکان لەکاتی گەشتکردن بە ئۆتۆمبێل، شەمەندەفەر، کەشتی، یان تەنانەت فڕۆکە روودەدات ،نەخۆشی جوڵە بەهۆی ناتەبایی نێوان جوڵە و هەستکردن بەوەوە دروست دەبێت، لەوانەیە مرۆڤ لە ئەنجامی هەستکردن بە جووڵە بەبێ بینینی، یان بینینی جوڵە بەڵام هەستی پێنەکردنی، یان نەگونجان لەگەڵ هەستی جوڵە و بینینی، تووشی ببێت.

لە هەر ١٠ کەسێک ٣ کەس تووشی نیشانە توندەکانی نەخۆشی جووڵە دەبن، دیارترینیان:

📌زیادبوونی دەردانی لیک
📌ماندوێتی
📌کاڵبوونەوەی بینین
📌سەرگێژخواردن
📌هێڵنج ڕشانەوە
📌ئارەق کردنەوەی سارد
بەگوێرەی سەنتەری سەفەر و پزیشکی گەرمی ئەڵمانی، نەخۆشی جوڵە بەهۆی ناکۆکی نێوان هەستە هەستیارە جیاوازەکانەوە ڕوودەدات، ئاماژە بەوەدەکات کە هەندێک هۆکار ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی جووڵە زیاد دەکەن، وەک نەخۆشییەکانی وەک شەقیقە و تێکچوونی ناوەوەی گوێ (نەخۆشی مێنیێر)، دووگیانی، سوڕی مانگانە و ترس و دڵەڕاوکێ لە فڕین.

دەتوانرێت بە گرتنەبەری هەندێک ڕێوشوێن مامەڵە لەگەڵ نەخۆشی جوڵەدا بکرێت، وەک:

📌سەیرکردنی ئاسۆ
📌لەسەر پشت پاڵ بکەوە
📌چاو داخستن
📌دوورکەوتنەوە لە هەندێک چالاکیی وەک خوێندنەوە و بەکارهێنانی مۆبایل و تابلێتەکان
📌چای زەنجەفیل بخۆرەوە
📌پارچەیەک ڕەگی زەنجەبیلی تازە بجوێت
📌لە حاڵەتە توندەکاندا دەتوانرێت دەرمان بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی جووڵە.

بابەتی لێکچو

More News

Most Popular

هەواڵ

سودانی ئەمشە و بڕیار لە رەشنوسی رێککەوتنی هەرێم و بەغدا دەدات

Mic
2025-07-02


شاندی حکومەتی هەرێم و حکومەتی عێراق لەسەر پرسی نەوت و مووچە گەیشتوون بەرێککەوتن، رێککەوتنەکە تەنها ئەوەی ماوە سودانی ئیمزای لەسەربکات، لە کۆبونەوەی ئەمشەوی چوارچێوەی هەماهەنگیدا ئیمزاکردن یان رەتکردنەوەی رێککەوتنەکە یەکلایی دەبێتەوە.

چەند رۆژێکە شاندی حکومەتی هەرێم و حکومەتی عێراق لە گفتوگۆدان بۆ گەیشتن بە رێگەچارەیەک بۆ لابردنی بەربەستەکانی بەردەم هەناردەکردنەوەی نەوتی هەرێم، هەرچەندە تائێستا ناوەڕۆکی رێککەوتنەکە بڵاونەکراوەتەوە، بەڵام هەردولا رێککەوتوون لەسەر هەناردەکردنەوەی نەوتی هەرێم و رادەستکردنی نیوەی داهاتی ناخۆ لەلایەن هەرێمەوە بە بەغدا، لەبەرامبەردا بەغدا مووچەی هەرێم دەنێرێت.

مەسرور بارزانی، سەرکی حکومەتی هەرێمی کوردستان دوای کۆتاییهاتنی کۆبونەوەی ئەمڕۆ ئەنجومەنی وەزیران بڵاویکردەوە، هەرێم هەموو نەرمییەکی نواندووە بۆ دەستپێکردنەوەی هەناردەکردنی نەوتی هەرێم لە ڕێگەی کۆمپانیای سۆمۆ و گەڕاندنەوەی داهاتی فرۆشتنی نەوتی هەرێم بۆ وەزارەتی دارایی فیدڕاڵ.

بەنوەی سەرۆکی حکومەت، ئێستا هەرێمی کوردستان و کۆمپانیا نەوتییەکان، بە هەموو شێوەیەک ئامادەیی هاوکاریان لە گەل حکومەتی فیدڕال پێشان داوە بۆ هەناردە کردنەوەی نەوت ئەویش لە پێناوی بڕینی هەموو ئەو پاسا و بیانووانەی کە بەغدا بەکاریهێناون بۆ نەناردنی مووچەی موچەخۆرانی خەڵکی کوردستان.

سەرۆکی حکومەت رایگەیاند، چاوەڕێی بڕیاری حکومەتی فیدڕاڵ دەکەن بۆ پەسەندکردنی ئەو لەیەکتێگەیشتنە هاوبەشانەی کە لە چەند ڕۆژی ڕابردوودا، لە نێوان هەردوولا بە ئامادەبوونی نوێنەری کۆمپانیا نەوتییەکان هاتووەتە ئاراوە

بەپێی زانیارییەکان، سێ رۆژە شاندی بەغدا و هەرێم لەسەر رەشنوسێک رێککەوتوون، هەرچەندە چاوەڕوان دەکرا لە کۆبونەوەی 1ـى تەموز ئونجومەنی وەزیرانی عێراق بڕیار لەسەر رەشنوسەکە بدات، بەڵام سودانی دەیەوێت رەزامەندی لایەنەکان چوارچێوەی هەماهەنگی وەربگرێت.

ئەمشەو چوارشەممە کۆبونەوەی چوارچێوەی هەماهەنگی لە بەسڕە ئەنجام دەدەرێت و سودانی بەشدار دەبێت و رەشنوسی رێککەوتنەکە لەگەڵ خۆی دەباتە سەر مێزی چوارچێوەی هەماهەنگی بۆ واژۆ کردن و وەرگرتنی رەزامەندی.

لە ئەگەری رەزامەندی چوارچێوەی هەماهەنگی، ئەوا سودانی ئیمزا لەسەر رێککەوتنەکە دەکات و دەچێتە بواری جێبەجێکردنەوە، هەرچەندە تائێستا رووننییە هەناردەکردنوەی نەوت پێش ناردنی موچە دەکەوێت، یان پێش هەناردەکردنەوەی نەوت موچە لەلایەن بەغداوە دەنێردرێت.

TVPodcastهەواڵبنکۆڵکاری دەربارەی ئێمە 18-

ریکلاممان لەگەڵ بکە

+964 (0)770 153 6483

[email protected]

Designed and developed by AVESTA GROUP

Mic News. ©2021 All rights reserved