ژیان

چۆن بەسەر نەخۆشی جوڵەدا زاڵ دەبیت؟ ئەو نەخۆشییەی زۆربەی گەشتیارەکان بەدەستیەوە دەناڵێنن

نەخۆشی جوڵە یەکێکە لە کێشە تەندروستییە باوەکان لەکاتی گەشتکردن بە ئۆتۆمبێل، شەمەندەفەر، کەشتی، یان تەنانەت فڕۆکە روودەدات ،نەخۆشی جوڵە بەهۆی ناتەبایی نێوان جوڵە و هەستکردن بەوەوە دروست دەبێت، لەوانەیە مرۆڤ لە ئەنجامی هەستکردن بە جووڵە بەبێ بینینی، یان بینینی جوڵە بەڵام هەستی پێنەکردنی، یان نەگونجان لەگەڵ هەستی جوڵە و بینینی، تووشی ببێت.

لە هەر ١٠ کەسێک ٣ کەس تووشی نیشانە توندەکانی نەخۆشی جووڵە دەبن، دیارترینیان:

📌زیادبوونی دەردانی لیک
📌ماندوێتی
📌کاڵبوونەوەی بینین
📌سەرگێژخواردن
📌هێڵنج ڕشانەوە
📌ئارەق کردنەوەی سارد
بەگوێرەی سەنتەری سەفەر و پزیشکی گەرمی ئەڵمانی، نەخۆشی جوڵە بەهۆی ناکۆکی نێوان هەستە هەستیارە جیاوازەکانەوە ڕوودەدات، ئاماژە بەوەدەکات کە هەندێک هۆکار ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی جووڵە زیاد دەکەن، وەک نەخۆشییەکانی وەک شەقیقە و تێکچوونی ناوەوەی گوێ (نەخۆشی مێنیێر)، دووگیانی، سوڕی مانگانە و ترس و دڵەڕاوکێ لە فڕین.

دەتوانرێت بە گرتنەبەری هەندێک ڕێوشوێن مامەڵە لەگەڵ نەخۆشی جوڵەدا بکرێت، وەک:

📌سەیرکردنی ئاسۆ
📌لەسەر پشت پاڵ بکەوە
📌چاو داخستن
📌دوورکەوتنەوە لە هەندێک چالاکیی وەک خوێندنەوە و بەکارهێنانی مۆبایل و تابلێتەکان
📌چای زەنجەفیل بخۆرەوە
📌پارچەیەک ڕەگی زەنجەبیلی تازە بجوێت
📌لە حاڵەتە توندەکاندا دەتوانرێت دەرمان بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی جووڵە.

هەواڵ

کێ دەبێتە سەرۆکی پەرلەمانی کوردستان؟

چاوەکان لەسەر دانیشتنی داهاتوویی پەرلەمانی کوردستانن کە ئاخۆ کێ دەبێتە سەرۆکی پەرلەمانی کوردستان؟ لەکاتێکدا سێ لایەنە سەرەکییەکە کانیدیان بۆ پۆستەکە هەیە

رۆژی دووشەممە، یەکەمین دانیشتنی خولی شەشەمی پەرلەمانی کوردستان بەڕێوەچوو، دانیشتنەکە بە کراوەیی هێڵدرایەوە و چەند کەسێکیش خۆیان بۆ دەستەی سەرۆکایەتی پەرلەمان کاندید کرد. سەرۆکی دیوانی پەرلەمانی کوردستان دەڵێت، لە ئەمڕۆوە دەبێت پەرلەمانتارەکان دەوام بکەن و جارێکی دیکەش دەرگەی خۆپاڵاوتن بۆ بەربژێری سەرۆکایەتی ناکرێتەوە.

لەگەڵ کردنەوەی دەرگای خۆ کاندیدکردن بۆ دەستەی سەرۆکایەتی پەرلەمانی کوردستان، هەریەکە لە فرکسیۆنەکانی پارتی دیموکراتی کوردستان، یەکێتی نیشتمانیی کوردستان، نەوەی نوێ و پێکهاتەکان کاندیدی خۆیان تۆمار کرد.

بۆ پۆستی سەرۆکی پەرلەمانی کوردستان پارتی دیموکراتی کوردستان دوو کاندیدیان هەبوون، ئەوانیش ڤالا فەرید و هەڵگورد شێخ نەجیب. یەکێتی نیشتمانی کوردستانیش بە هەمان شێوە دوو کەسی بۆ پۆستەکە کاندید کرد، کە میران محەممەد و شاڵاو کۆسرەت رەسووڵ بوون. نەوەی نوێش کاندیدێکی بۆ سەرۆکی پەرلەمان هەیە، کە کوردەوان جەمالە.

بۆ جێگری سەرۆکی پەرلەمانیش هەریەکە لە بەهجەت عەلی و مەرد عەلی رەسووڵ لە پارتی دیموکراتی کوردستان، ئومێد حەمەساڵح و ئازاد حەمەئەمین لە یەکێتی نیشتمانیی کوردستان، هەروەها عەدنان حوسێن لە نەوەی نوێ خۆیان کاندیدی کرد.

بۆ پۆستی سکرتێری پەرلەمانیش لە یەکێتی شیرین یونس و شلێر غەفوور. هاڤین سەعید لە پارتی، سەوسەن کاکەمەند، لە نەوەی نوێ، نەجدەت نووری پێکهاتەی تورکمان لە سلێمانی و رامی نووری لە پێکهاتەی کریستیانەکان لە هەولێر، بەربژێرن.

هیوا نەسرەدین، جێگری سەرۆکی دیوانی پەرلەمانی کوردستان دەڵێت: "بەگوێرەی پەیڕەی نێوخۆی پەرلەمان، جارێکی دیکە دەرگەی خۆپاڵاوتن بۆ دەستەی سەرۆکایەتی پەرلەمانی کوردستان ناکرێتەوە و دەبێت ئەوانەی دوێنێ خۆیان بەربژێر کرد، یەکێک لەوانە هەڵبژێردرێت بۆ پۆستەکانی سەرۆک، سکرتێر و جێگری سەرۆکی پەرلەمانی کوردستان".

لە هەڵبژاردنی پەرلەمانی کوردستاندا کە 20-10-2024 بەڕێوەچوو، پارتی دیموکراتی کوردستان زۆرترین کورسی بەدەستهێنا کە 39 کورسی بوو. دوای ئەویش یەکێتیی نیشتمانیی کوردستان 23 کورسی و نەوەی نوێ 15 کورسییان بەدەستهێنا.