ژیان
هۆکار چییە گومان لە تواناکانی خۆت دەکەیت؟
2023-11-18
گەورەترین پەشیمانی كە كەسێك لە داهاتو هەیبێت ئەوەیە،
"ئەو ژیانە نەژیا كە دەیویست، بەڵكو دەیویست لە ئاستی چاوەڕوانی كەسانی
دیكەدا بێت"، ئەمەش بەهۆی زۆر بیركردنەوەی لە كەسانی دیكە، گومانی لە
تواناكانی خۆی بۆ دروستدەبێت.
ماڵپەڕی tracking happiness سێ هۆكاری بڵاوكردوەتەوە كە
وایكردوە بەردەوام گومانت هەبێت لە خۆت:
1. كەمیی متمانە بەخۆبون
ئەو كەسانەی متمانەیان بە خۆیان نییە، بەردەوام پێیان وایە
تواناكانیان لە ئاستی پێویستدا نییە، دەكرێت هۆكاری كەمیی متمانە بەخۆبون پەیوەندی
بە شێوازی پەروەردە، پەیوەندی ژەهراوی، ئەزمونی ژیان؛ وەكو بونی روداوێكی ناخۆش،
یان دۆخی جەستەیی و دەرونی بێت.
2. ئەزمونی ناخۆشی رابردوو
كاتێك لە رابردو ئەزمونێكی ناخۆشت هەبوە، وادەكات بەردەوام
هەست بكەیت تواناكانت لە ئاستی پێویستیدا نین، دەكرێت كەسێك رەخنەی لێگرتبیت،
یاخود هەڵەیەكت كردبێت، بەڵام دەبێت بزانیت هەموان ئەزمونی ناخۆش تێدەپەڕێنن،
ئەنجامدانی هەڵەیەك لە رابردو واتای ئەوە نییە كەسێكی بێ توانا بیت.
3. ترس لە شكست
هەموان ئەم ئەزمونەیان كردوە، بەڵام لە كەسێكەوە بۆ كەسێكی
دیكە ترسەكە زیاد یان كەم دەكات، زۆركات بەهۆی ئەم ترسە زۆر دەرفەتی گرنگی ژیانیان
لەدەست دەدەن، بەڵام گرنگە بزانن، لە داهاتودا پەشیمان دەبنەوە لەوەی كە هەوڵیان
نەداوە بۆی، نەك ئەوەی هەوڵیان داوە.
More News
 copy.jpg)
Most Popular
-
بەهۆی دواكەوتنی گەشتەكەی بو بە ملیۆنێر
ژیان2024-07-23
1
-
کۆمپانیایەک ئۆتۆمبێلێک دروستدەکات بە وزەی تیشکی خۆر کاردەکات
زانست2024-07-22
2
-
توێژینەوەیەکی نوێ: میسڕییە کۆنەکان نەشتەرگەری شێرپەنجەیان بەسەرکەوتوویی ئەنجامداوە
زانست2024-07-22
3
-
درێژترین تەلەفریک لەجیهاندا
ژیان2024-07-24
4
-
بۆچی پێویستە سەردانی باخچەی ئاژەڵان بکەین؟
ژیان2024-07-23
5
-
چۆن لە کاتی دوودڵیدا بڕیارە راستەکە دەدەیت؟
ژیان2024-07-22
6
-
بۆچی پێویستە منداڵەكان فێری ژەنینی پیانۆ بكرێن؟
-182024-07-23
7
-
زیاتر لە یەک ملیار گەنج مەترسی لەدەستدانی بیستنیان لەسەرە
تەندروستی2024-07-23
8
زانست
دۆزینەوەی ئەڵماس لە هەسارەیەکی کۆمەڵەی خۆردا
2024-07-27
توێژەرانی چین و بەلجیکا ئەم توێژینەوەیەیان ئەنجامداوە کە ئاماژە بەوە دەکات، ئەم چینە تا ١٨ کیلۆمەتر ئەستوورە. ئەم دۆزینەوە دەرخەری پێشکەوتنێکی بەرچاوە لە تێگەیشتن لە پرۆسەکانی جیاکردنەوەی هەسارەکان.
دەرکەوتووە کە ڕووی تاریکی نائاسایی عەتارد بەهۆی بوونی بەربڵاوی گرافیتەوەیە.
یانهاو لین، یەکێک لە نووسەرانی توێژینەوەکە سەبارەت بە دۆزینەوەی ئەم قەبارە ئەڵماسە لەسەر عەتارد دەڵێت: ساڵانێک لەمەوبەر بۆم دەرکەوت کە بوونی ئەو بڕە کاربۆنە لەم هەسارەدا ڕەنگە لێکەوتەی گرنگی هەبێت. بەم شێوەیە تێگەیشتم کە دەبێ لەناو ئەم هەسارەیەدا شتێکی تایبەت ڕوویدابێت.
