ژیان

ئایا شێرپەنجەی منداڵدان کوشندەیە؟

ئایا شێرپەنجەی منداڵدان کوشندە؟
نەخێر، شێرپەنجەی منداڵدان بە مردوو دادەنرێت ئەگەر لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا بدۆزرێتەوە. ئەگەر نەخۆشییەکە لە سەرەتای خۆیدا دۆزرایەوە و چارەسەر کرا؛ ڕێژەی چاکبوونەوەی شێرپەنجەی منداڵدان نزیکەی ٨١%یە، و لەوانەیە بگاتە ٩٥% ئەگەر شێرپەنجەی منداڵدان بۆ ئەندامەکانی تری لەش بڵاو نەبووبێتەوە.

کاتێک دەڵێین ڕێژەی چاکبوونەوە مەبەستمان ڕێژەی ئەو کەسانەیە کە بۆ ماوەی پێنج ساڵ یان زیاتر لە ژیاندا دەمێننەوە و ئەم ڕێژەیەش بە تێپەڕبوونی کات لەگەڵ پێشکەوتنی شێوازەکانی چارەسەرکردن و باشتربوونی شێوازەکانی چاودێریکردنی نەخۆش زیاد دەکات.

بەڵام کاتێک شێرپەنجەی منداڵدان لە قۆناغە کۆتاییەکاندا دەدۆزرێتەوە دوای ئەوەی بڵاوبووەتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش، ڕێژەی چاکبوونەوە بۆ 17% دادەبەزێت! کەواتە زوو دەستنیشانکردن و چارەسەری خێرا ڕێڕەوی نەخۆشییەکە دیاری دەکات.

شێرپەنجەی منداڵدان چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەری شێرپەنجەی منداڵدان بەندە بە جۆر و قۆناغی وەرەمەکەوە، بە گشتی بژاردەکانی چارەسەرکردن بریتین لەمانەی خوارەوە: ١.

📌نەشتەرگەری: منداڵدان و ملی ڕەحم و ڕەنگە شانەکانی تری نزیک لاببرێن.
📌چارەسەری تیشکی: کە خانە شێرپەنجەییەکان لەناو دەبات.
📌چارەسەری کیمیایی: کە خانە شێرپەنجەییەکان دەکوژێت.
📌چارەسەرەکانی تر: وەک چارەسەری هۆرمۆنی، چارەسەری بەرگری و چارەسەری ئامانجدار.
📌ئامۆژگاری بۆ بەرەوپێشبردنی چاکبوونەوە لە شێرپەنجەی منداڵدان

🛑تا لە شێرپەنجەی منداڵدان چاک دەبیتەوە؛ پێشنیاری ئەم ئامۆژگاریانە دەکەین:

ئیرادە و ڕۆحێکی ئەرێنیتان هەبێت، و لەبیرتان بێت کە ڕێژەی چاکبوونەوە زۆرە.
ڕێنماییەکانی پزیشک بەتەواوی جێبەجێ بکە.
چارەسەرەکان بەو شێوەیە وەربگرە کە پزیشک بە گونجاو دەزانێت، وە لەبیرت بێت کە ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە دروستی دەکەن زۆر باشترن لە بڵاوبوونەوەی وەرەمەکە.
پشوویەکی تەواو وەربگرە و هەموو شەوێک کاتژمێری پێویست بخەو.
دڵنیابە لە گرتنەبەری ڕێجیمێکی تەندروست، دوور بکەوەرەوە لە خواردن و خواردنەوە شیرینکراوەکان و نیشاستەدارەکان و دەستکردەکان.
وەرزشکردن ئەنجام بدە، بەتایبەتی لە ماوەی چاکبوونەوە لە شێرپەنجەی منداڵدان، دوای ئەوەی پزیشکەکەت ڕێگەت پێدەدات.
دوای تەواوکردنی چارەسەرکردن وێنەکانی پزیشک و پێداچوونەوەی ماوەکان پەیڕەو بکە. چونکە ئەم پێداچوونەوەیانە گرنگن بۆ دڵنیابوون لەوەی شێرپەنجەی منداڵدان جارێکی تر ناگەڕێتەوە.

شێرپەنجەی منداڵدان کوشندە نییە؛ ڕێژەی چارەسەری دەگاتە 95% ئەگەر نەخۆشییەکە زوو بدۆزرێتەوە، بەتایبەتی پێش ئەوەی بگوازرێتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش، بەڵام ئەم ڕێژەیە کەم دەبێتەوە بۆ 17% ئەگەر شێرپەنجەی منداڵدان بڵاوبوبێتەوە.

هەواڵ

لە قەڵادزێ بەڕێکەوت و لە فەرەنسا خنکا

لە قەڵادزێ بەڕێکەوت و لە فەرەنسا خنکا
سلێمانی - MIC
ژیلان محەمەد ئەمین، کچە کوردێکی تەمەن 24 ساڵە و یەکێکە لە قوربانییەکانی رووداوەکەی دوێنێ سێشەممەی نێوان فەرەنسا و بەریتانیا.
ژیلان لەگەڵ چەند کەسێکی دیکەدا و یەکێک بووە لەو 100 سەرنشینەی کە لەناو بەلەمێکی پەڕینەوەدابوون لە فەرەنساوە بۆ بەریانیا.
بەڵام پێش گەیشتنیان چەند کەسێک دەکەونە ناو ئاوەکەوەو دەخنکێن کە یەکێکیان ژینایە.
زانیاری ئەوە هەیە، رووداوەکە بەهۆی زۆری ژمارەی سەرنشینانی سەر بەلەمەکەوە بوبێت، بەتایبەت کاتێک کە بەلەمەکە کەوتوەتە ڕێ، ژمارەیەک کۆچبەری ئەفریقیش لەڕێگەی بەکارهێنانی فشارەوە چونەتە ناو بەلەمەکەوە و هەندێکیش دەڵێن شەڕ و ئاڵۆزی روویداوە.
هێشتا بەتەواوی هۆکاری خنکانی ژیلان و ئەوانی دیکە نییە، روونیش نییە کە ئاخۆ جگە لە ژیلان لەناو خنکاوەکاندا کوردی دیکە هەیە یان نا، بەڵام ئەوەی دەزانرێت کە بەشێکی زۆری کۆچبەرەکانی سەر بەلەمەکە عێراقی بوون و لەناو عێراقیەکانیشدا ژمارەیەک کورد هەبوون.
تائێستا نازانرێت کە ئاخۆ ژیلان محەمەد بەتەنها کۆچیکردوە یان خزم و کەسوکاری لەگەڵدا بووە.
ساڵانە لەکاتی پەڕێنەوەی کۆچبەران لەنێوان فەرەنسا بۆ بەریتانیا دەیان کۆچبەر دەخنکێن، ئەوەش لەپێناو گەیشتنیان بۆ ئەو وڵاتە و مافی بەدەستهێنانی مانەوەیان.
هەرچەندە لەچەند رۆژی رابردوودا پەرلەمانی بەریتانیا یاسای ناردنی کۆچبەرانی نایاسایی وڵاتەکەی بۆ رواندا پەسەند کرد ئەوەش وەک هەولیک بۆ رێگریکردن لە چوونی کۆچبەران بۆ ئەو وڵاتە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا هێشتا کۆچبەران بە یەکێک لە وڵاتە دڵخوازەکەی خۆیان دەزانن بۆ مانەوەیان و وەرگرتنی مافی پەنابەری.