ژیان

گەرمای زۆر مەترسیدارە بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی دەروونییان هەیە

Mic
2024-07-08

دکتۆر ئەندریا بێنیک هۆشداری دا لە مەترسی گەرمایەکی زۆری هاوین بۆ ئەو کەسانەی بەدەست نەخۆشییە دەروونییە تایبەتەکانەوە دەناڵێنن. دەبێتە هۆی دابەزینی ئاستی مەعریفییان، ئەمەش ئەگەری ڕەفتاری ئیمپاڵسیڤ و مەترسیدار و شەڕانگێزی زیاد دەکات و لە خراپترین حاڵەتدا ڕەنگە بگاتە ئەو ئاستەی بیر لە زیانگەیاندن بە مرۆڤ بکاتەوە، وەک خۆکوشتن.

سەرۆکی ژووری فیدراڵی بۆ چارەسەری دەروونی ئەڵمانی ڕوونی کردەوە، ئەو کەسانەی زۆرترین مەترسییان لەسەرە ئەوانەن کە تووشی نەخۆشی شیزۆفرینیا، نەخۆشیی ئالوودەبوون، خەمۆکی و خەمۆکی بوون.

هەروەها هەندێک دەرمانی دەروونی هۆکارێکن، وەک دەرمانی دژە دەروونی، دژە خەمۆکی و دژە کۆلینەرژیک.

هەندێک دەرمان کاریگەری نەرێنی لەسەر توانای لەش هەیە بۆ پاراستنی پلەی گەرمی تەندروست، لەکاتێکدا گەرمای زۆر دەتوانێت کاریگەری دەرمانەکان بگۆڕێت، بۆ نموونە بە کەمکردنەوەی کاریگەری دەرمانەکان یان زیادکردنی کاریگەرییە لاوەکییەکانی.

لە سێبەردا بمێنەرەوە
بۆ دوورکەوتنەوە لەم مەترسییە مەترسیدارانە، پێویستە ئەوانەی بەدەست نەخۆشییە دەروونییەکانەوە دەناڵێنن، پێویستە لە سێبەردا بمێننەوە و تا دەتوانن خۆیان لە ماندووبوونی جەستەیی بەدوور بگرن و شلەی پێویست بخۆنەوە.

هەروەها پێویستە ڕاوێژ بە پزیشکی چارەسەرکەری خۆیان بکەن سەبارەت بەوەی کە ئایا پێویستی بە ڕێکخستنی ژەمی دەرمانەکە هەیە لە ڕۆژانی گەرمدا.

More News

Most Popular

-18

خەوێکی تەندروست چۆنە بۆ منداڵ؟

Mic
2024-07-10

دکتۆر پشدەر عبداللە اسماعیل پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشیەکانی منداڵان لە بڵاوکراوەیەکیدا باس لە نووستنی تەندروست دەکات لە منداڵاندا، بەم شێوەیە:
۱.ئەبێ کاتی نووستن و کاتی هەڵسان لە خەو دیاری کراو بێت و بڕی پێویست بخەوێت، واتە هەموو ڕۆژێک لە کاتی دیاری کراودا بخەوێت و هەڵبسێت لە خەو.
۲.نابێ جیاوازی کاتی نووستن و هەڵسان لەو ڕۆژانەی کە ناچێت بۆ قوتابخانە لەگەڵ ئەو ڕۆژانەی کە ئەچێت بۆ قوتابخانە لە یەک کاتژمێر زیاتر بێت.
۳.پێویستە منداڵ لە دەرەوەی ژووری نووستن بڕی پێویست وەرزش و یاری بکات.
٤. ژووری نوستن پێویستە بێ دەنگ و تاریک یان ڕووناکی زۆر کەم بێت.
۵.ژووری نووستن پێویستە پلەیەکی گەرمی گونجاوی هەبێت واتە نابێ سارد یان گەرم بێت.
٦.نابێ لە ژووری نووستن منداڵ سزا بدرێت.
۷.نابێ لە ژووری نووستن تەلەفزیۆن هەبێت.
۸.پێش نووستن نابێ چا ، کۆلا ، چوکلێت بدرێت بە منداڵ.
۹.ئەتوانی پێش نووستن ژەمە خواردنێکی سووک بدەیت بە منداڵ بۆ ئەوەی لە برسیەتیا خەبەری نەبێتەوە.