١. پیسبونی مهكینه دهبێته هۆی زیادبونی پلهی گهرماو دهركهوتنی دهنگێكی زبر بۆ مهكینهكه.
٢. پیسبونی ڕوكاری دهرهوهی مهكینهكه دهبێته هۆی گرفتێك لهپرۆسهی تیشكاوهری گهرمیو دواتر گهرمبونی مهكینهكه.
٣. پیسبونی مهكینه وادهكات بهئاسانیو خێراتر تێكبچێت بهوپێیهی گهرمبونی زهیت دهبێته هۆی كهمتركردنهوهی گرنگی زهیتهكهو تێكشكانی پێكهاتهكانی مهكینهكه.
٤. پیسبونی مهكینهكه دهچێته نێو مهكینهكهو تانكی زهیتو تێكچونی مهكینهكه.
٥. پیسیو شێ دهبێته هۆی لهكاركهوتنی كێبڵه كارهباییهكانو ئهوانهی بهستراونهتهوه بهمهكینهوه.
٦. پیسبونی مهكینه دهبێته هۆی زیاتر مهترسی ئاگركهوتنهوه، چونكه زهیتو بابهته نهوتییهكان زوو دهسوتێن.
٧. پیسبونی زهیتو چهوری دوژمنی كێبڵه كارهباییهكانهو دهبێته هۆی وشك بونو لهدهستدانی ئهو ڕێگرییهی دروستی دهكاتو دهبێته هۆی گرفت لهكاری ئامێره كارهباییهكان.
٨. پیسبونی مهكینه دهبێته هۆی تێكچونی نێوانی بهشه كانزاییهكانی مهكینهو ههر شوختێك كه لهمهكینهكه دروست بێت.
٩. پیسبونی مهكینه دهبێته هۆی دابهزینی نرخی ئۆتۆمبێلهكه، بۆیه پێش فرۆشتن باشتره بیشۆیت.
١٠. ئهگهر ئۆتۆمبیلهكهت خۆش دهوێت دهبێ لانیكهم ساڵی یهك جار مهكینهكهی بشۆیت.
لە ماڵپەڕی پزیشکی "Healthy Life Me" بڵاو کراوەتەوە، هێل ئارەزووی خواردن کەمدەکاتەوە و وادەکات بۆ ماوەیەکی زۆر هەست بە تێربوون بکەیت، هەروەها کار بۆ سوتاندنی چەوری دەکات، جەستە لە ژەهرەکانی ڕزگار دەکات.
هێل پرۆسەی هەرسکردن و ئەنزیمەکانی هەرس چالاک دەکات بە شێوەیەکی بەرچاو میتابۆلیزم بەرز دەکاتەوە، چونکە کاردەکات بۆ هاوسەنگکردنی بەکتریاکانی ناو ڕیخۆڵەکان و بەرەنگاربوونەوەی بەکتریا خراپەکان و بەم شێوەیەش ماددە خۆراکییەکان هەڵدەمژێت.
هەروەها چەندین سوودی تری هێلیان دەستنیشان کردووە کە بریتین لە:
١. یارمەتی هەرسکردن دەدات.
٢. هەوکردن کەمدەکاتەوە.
٣. رێگری دەکات لە دروستبوونی برینی گەدە.
٤. کەمکردنەوەی بۆنی ناخۆشی دەم.
٥. دژە ئۆکسێنەری تێدایە.
٦. تەندروستی ڕیخۆڵە باشتر دەکات.
٧. گرژبوونی ماسولکەکان کەمدەکاتەوە.
٨. بەرگری جەستە بەهێز دەکات.
٩. ئەگەری توشبوون بە هەندێک وەرەم کەمدەکاتەوە.
١٠. رێگری دەکات لە خوێنمەیین بوون.