تەندروستی

قەڵەوی دەبێتە ڕێگر لەبەردەم دەستنیشانكردنی نەخۆشییەكانی دڵ

Mic
2023-03-15

بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ دەركەوتووە كە قەڵەوی و كێشی زیاد دەبێتە ڕێگر لەبەردەم دەستیشانكردنی نەخۆشییەكانی دڵ، وەرگرتنی چارەسەر و ئەنجامدانی نەشتەرگەری لەو كەسانەدا كە كێشیان زیادە.

فرانسیسكۆ لۆپێز جیمێنێز، بەڕێوبەری سەنتەری خۆپارێزی دڵ لە توێژینەوەیەكیدا كە لە وێبسایتی زانستی مایۆكلینیك بڵاوكراوەتەوە دەڵێت: ئەو كەسانەی كە كێشیان زیادە ئەنجامدانی " سیتی سكان، ئێم ئاڕ ئای، سیتی سكان و ئیلیكترۆ كاردیۆ گرام" تێیاندا قورسە، بوونی چەوریەكی زۆر وادەكات ئەنجامی پشكنینەكان چەواشە بكات و ببێتە هۆی سەرلێتێكدانی پزیشك.

دكتۆر فرانسیسكۆ لۆپێز دەشڵێت: لەكاتی ئەنجامدانی نەشتەرگەری دڵ لە  لەكەسانی قەڵەودا برینەكان درەنگتر چاك دەبنەوە و ئەگەری هەوكردن تێیاندا زۆرترە.

ئەنجامدانی نەشتەرگەریەكان و قەستەرە لەكەسانی قەڵەودا لە ڕێگەی قاچەوە، یان نەشتەرگەری دڵ، دەتوانێت قورستر بێت بۆ ئەنجامدانی لە نەخۆشانی قەڵەوی بەرچاو و لەوانەیە ئاڵۆزی زیاتری تێدابێت، وەك زیادبوونی مەترسی هەوكردن لە شوێنی برینەكەدا.

هاوكات ڕێكارەكان بۆ دابەزاندنی كێش دەتوانن جێبەجێكردنی قورس بن چونكە نەخۆشانی دڵ كاتێكی سەختتریان هەیە لە جوڵە و هەست بە نیشانەكانی وەك هەناسە تەنگی دەكەن كاتێك وەرزش دەكەن،  زۆرجار ئەو نیشانانە نەخۆشەكان بێهیوا دەكەن لە ئەنجامدانی چالاكیی جەستەیی، بەڵام دكتۆر لۆپێز-خیمێنێز ئاماژە بەوە دەكات كە وەرزشكردن گرنگە،  نەك تەنها بۆ دابەزاندنی كێش بەڵكو بۆ تەندروستی دڵ.

دكتۆر لۆپێز جیمێنێز دەڵێت: قەڵەوی هۆكارێكی مەترسیدارە كە دەبێت چارەسەری بكرێت لە نەخۆشانی تووشبوو بە نەخۆشییەكانی دڵ و پێویستە شتێك بكەین.

دكتۆر لۆپێز لە دەرئەنجامی تویژینەوەكەیدا دەلێت بەرنامەیەكی ستانداردی دابەزاندنی كێش چارەسەركەر و پسپۆڕی خۆراك و هەندێكجاریش دەروونناس لەخۆدەگرێت ئامادەمان كردووە  بۆ چارەسەری ئەوكەسانەی كە كێشیان زۆرە وتوشبووی نەخۆشییەكانی پەیوەست بە دڵن، لەگەڵ ئەوەشدا ئاماژە بەوە دەدات كە 
ئەگەر ئەوە نەتوانێت نەخۆشەكان بپارێزێت لە مەترسیەكان ئەوا  سەرچاوەی دیكەش هەن وەك نەشتەرگەری كەمكردنەوەی كێش و دەرمان كە دەتوانن بە شێوەیەكی كاریگەر یارمەتی نەخۆشەكان بدەن بۆ دابەزاندنی كێش.

More News

Most Popular

هەواڵ

رۆژنامەی شەرقولئەوسەت زانیاری گرنگ لەبارەی رێککەوتی کۆتایی هەرێم و بەغدا ئاشکرا دەکات

Mic
2025-07-07


بەپێی راپۆرتێکی رۆژنامەی شەرولئەوسەت، سەرۆکی پەرلەمانی عێراق لەلایەن سودانییەوە راسپێردراوە بۆ نێوەندگیریی لەنێوان هەرێم و بەغدا و گفتوگۆکان بەرەوپێش چوون و لەم هەفتەیەدا رێککەوتنی کۆتایی رادەگەیەنرێت.

رۆژنامەی "الشرق الأوسط" لە راپۆرتێکدا باس لە هەوڵەکانی مەحمود مەشهەدانی، سەرۆکی پەرلەمانی عێراق دەکات بۆ رێککەوتنی هەرێمی کوردستان و حکومەتی فیدراڵی لەسەر هەناردەکردنەوەی نەوت و رادەستکردنی داهاتی ناوخۆ و ناردنی موچە لەلایەن بەغداوە.

رۆژنامەکە بە پشت بەستن بە سەرچاوەکانی لە هەولێر و بەغدا ئاماژەی بەوەکردووە، مەشهەدانی ڕۆڵی ناوبژیوانی هەبووە لە نێوان حکومەتی فیدراڵی لە بەغدا و حکومەتی هەرێم، بۆ چارەسەرکردنی قەیرانی مووچە و نەوت و سەرچاوەکان کە کۆسپ لە نێوان هەردوولادا دروستکردبوو.
 لە ئەنجامدا وەزارەتی دارایی فیدراڵی لە ماوەی دوو مانگی ڕابردوودا دابەشکردنی مووچەی فەرمانبەرانی هەرێمەکەی ڕاگرت."

بەگوێرەی سەرچاوەکان، محەمەد شیاع سودانی سەرۆک وەزیرانی عێراق هانی مەشهەدانی داوە بۆ ناوبژیوانی بە ئەگەری چارەسەری بەردەوام بۆ کێشەکانی نێوان هەردوولا، بە لەبەرچاوگرتنی ئەوەی کە دۆخەکە وەک خۆی ماوەتەوە ،هەروەها یاسای نەوت و گاز کە پەرلەمانی عێراق نەیتوانیوە لە ماوەی پێنج دانیشتنی ڕابردوودا یاساکە دەربکات.

بەگوێرەی زانیارییەکان وەفدی کوردی وەڵامی ئەرێنی حکومەتی هەرێم دەداتەوە و بەو پێیەش چاوەڕوان دەکرێت حکومەتی عێراق لە کۆبوونەوەی هەفتانەی ڕۆژی سێشەممەدا گەیشتن بە ڕێککەوتنێکی کۆتایی ڕابگەیەنێت کە مووچەی فەرمانبەرانی هەرێم ڕاگیراوە کە ماوەی زیاتر لە دوو مانگە ڕاگیراون.