تەندروستی

دوای نان خواردن هەست بە ئازار دەكەم، كێشەم چییە؟

بەشێك لە خەڵكی تووشی حاڵەتێك دەبن بەناوی (Irritable bowel syndrome) كە جوڵەی ڕیخۆڵەكان ناڕێك دەبن و لە ئاستی پێویستدا نابن، بەمەش خواردن بەباشی هەرس نابێت لە ناو كۆئەندامی هەرسدا، كەسانی توشبووی ئەم حاڵەتە نیشانەی سوك تا زۆر قورسیان لەسەر دەردەكەوێت ، لەوانەش قەبزی یاخود سكچوونی توند، بوونی غازات و كرژبوونی ڕیخۆڵەكان و هەڵائاوسانی ناوسك.

بۆچی توشی ئەم حاڵەتە دەبم؟

لە ڕووی زانستییەوە تاوەكو ئێستا هۆكاری تەواو و دەقیقی ئەم حاڵەتە دەستنیشان نەكراوە، بەڵام كۆمەڵێك نەخۆشی هەن كە دەبنە هۆكار بە ناڕاستەوخۆ بۆ توشبوونمان بە  (Irritable bowel syndrome)

ناڕێكی كرژبوون و خاوبوونەوەی ماسولكەكانی دیواری ڕیخۆڵە

ناڕێكی و ناڕێكخراوی پەیوەندی نێوان كۆئەندامی دەمار و كۆئەندامی هەرس بۆ هەرسكردن و فڕێدانی پاشەڕۆكان.

هەوكردنی توند لە ڕیخۆڵەكاندا بەهۆی بەكتریا وڤایرۆس و وردە زیندەوەرەكانی دیكە.

كەمبوون و ناتەواوی لە وردە زیندەوەرە سود بەخشەكانی ڕیخۆڵەدا.

قەلەقی و سترێسی درێژخایەن.

ناتەندروستی جۆری خواردنی ژەمەكانمان.

هۆكاری بۆماوەیی، كاتێك لە خێزاندا ئەم نەخۆشییە هەبێت كەسانی دیكەی خێزانەكە ئەگەرێكی زۆرتریان هەیە توشبن بەم حاڵەتە.

تەمەن یەكێكی دیكەیە لەو هۆكارانەی تر كە كاریگەری هەیە لەسەر توشبوون بە (Irritable bowel syndrome) ، لە كەسانی سەروو تەمەن ٥٠ ساڵدا ئەم حاڵەتە زیاترە.

ئەگەر توشبووی (Irritable bowel syndrome) بم، كەی و لە چ كاتێكدا دەبێت سەردانی پزیشك بكەم؟

دابەزینی كێش بەشێوەیەكی نائاسایی
خوێنبەربوونی كۆم
ڕشانەوە وتێكچوونی ئیشتیهای خواردن
سكچوونی توند بەتایبەت لە شەواندا 
كەمخوێنی بەهۆی كەمی ئاسن
ئازاری توند لە ڕیخۆڵەكاندا.

Tech

"homeOS"... ئەپڵ بە ڕۆبۆتێکی ناوازە بازاڕی ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە دەکاتە ئامانج

بەپێی ڕاپۆرتێکی نوێی بلومبێرگی ئەمریکی، ئەپڵ هەوڵدەدات بوونی خۆی لە بازاڕی ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە لە ڕێگەی ستراتیژییەکی نوێ و گەورە مەبەستەوە بەهێز بکات.

ئێستا کۆمپانیای ئەپڵ خەریکی پەرەپێدانی سیستەمێکی نوێی کارپێکردنە کە بە homeOS ناسراوە، لەگەڵ شاشەیەکی زیرەک و ئامێرێکی پێشکەوتووی ڕۆبۆتی سەر مێز.

بلومبێرگ ئاماژەی بەوەدا کە گرنگیدانی ئەپڵ بە بازاڕی ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە لەسەر بنەمای سێ پێکهاتەی سەرەکییە کە بریتین لە شاشە، زیرەکی دەستکرد و نەرمەکاڵا.

کۆمپانیاکە بەنیازە شاشەی ماڵەوە بە نرخێکی گونجاو بخاتە بازاڕەوە، هاوشێوەی ئایپاد، کە دەتوانرێت لە دەوروبەری ماڵەکەدا دابنرێت، هاوشێوەی بڵندگۆکانی HomePod.

ئەم شاشانە ڕێگە بە بەکارهێنەران دەدەن دەستیان بگات بە چەندین تایبەتمەندی وەک سەیرکردنی ناوەڕۆک و پەیوەندیکردنی FaceTime و گەڕان بە ئینتەرنێتدا.

پێشبینی دەکرێت زیرەکی دەستکرد ڕۆڵێکی گرنگ بگێڕێت لە ستراتیژی ئەپڵ بۆ ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە، هەروەها سیستەمی زیرەکی ئەپڵ ڕێگە بە بەکارهێنەران دەدات بە وردی کۆنترۆڵی ئامێر و بەرنامەکان بکەن، هەروەها ئۆتۆماتیکی پێشکەوتوو لە ئامێرەکانی ماڵەوە بەدەست بهێنن.

بلومبێرگ ئاماژه ی به وه دا که ئه م ئامێره ڕۆبۆتییه که پێشبینی ده کرێت به نرخی هه زار دۆلار بخرێته بازاڕه وه ، یه که م به ڕهه م ده بێت که به ته واوی له سه ڕ پلاتفۆرمی زیره کی ده ستکردی Apple Intelligence پەرەی پێبدرێت، بەو پێیەی دەتوانێت لە ژینگەی دەوروبەری تێبگات و... بە شێوازی زیرەکتر کارلێک لەگەڵ بەکارهێنەران بکەن.

لە بەرەی نەرمەکاڵا، ئەپڵ خەریکی پەرەپێدانی سیستەمێکی نوێی کارپێکردنە کە بە homeOS ناسراوە، کە لەسەر بنەمای سیستەمی tvOS دەبێت کە لە تەلەفزیۆنە زیرەکەکانی ئەپڵ تیڤیدا بەکاردێت کۆمپانیاکە لەم دواییانەدا دیزاینی بەرنامەی Home ی کردووەتەوە، ئەمەش ڕەنگدانەوەی پابەندبوونیەتی بە باشترکردنی ئەزموونی بەکارهێنەر لەگەڵ ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە.

شایانی باسە کە هەوڵەکانی پێشووی ئەپڵ لە بازاڕی ئامێرە زیرەکەکانی ماڵەوە تا ئێستا سەرکەوتنی خوازراویان بەدەست نەهێناوە، بەڵام زۆر کاردەکات بۆ پەرەپێدانی پرۆتۆکۆڵی Matter بۆ ئامێرە زیرەکەکان بە مەبەستی پشتگیریکردنی پەیوەندی فراوانتر لەگەڵ ئامێرەکانی کۆمپانیاکانی تر.

پێدەچێت ئەپڵ دەرفەتی ئەوەی هەیە بۆ بەدەستهێنانی سەرکەوتن لەم بازاڕەدا، بە لەبەرچاوگرتنی ئەوەی کە ڕکابەرەکانی وەک ئەمازۆن و گووگڵ هێشتا نەیانتوانیوە زاڵ بن بەسەر ئەم بوارەدا. ڕەنگە ئەپڵ سوود لە ناوبانگە بەهێزەکەی وەربگرێت و سەرنجی لەسەر ئەزموونی بەکارهێنەر بێت بۆ بەدەستهێنانی سوودێکی کێبڕکێ بەسەر کۆمپانیاکانی تردا.