تەندروستی
بۆچی وا باشترە ڕاستەوخۆ پێش خەوتن خۆت نەشۆیت؟
.jpg)
2023-11-02
زۆر کەس بۆ ئارامبونەوەی
مێشک و دەروونی و تێپەڕاندنی قورساییەکانی ئەو رۆژە شەوان پێش چوونە جێگەی نوستن
خۆیان دەشۆن دواتر ڕاستەوخۆ دەخەون کە ئەمەش زیانی تەندروستی هەیە .
ماڵپەڕی برایتساید لە
بابەتێکی تەندروستیدا ئاشکرایکردوە کە نابێت ڕاستەوخۆ پێش چوونە جێگەی نوستن خۆت
بشۆیت چونکە ئەم زیانانە بە جەستە دەگەیەنێت:
📌بەهۆی ناهاوسەنگی پلەی
گەرمی جەستەت بە ئاسانی خەوت لێناکەوێت و ناچیتە خەوی قوڵەوە.
📌بەهۆی بەرزبونەوەی فشاری
خوێنەوە لێدانی دڵ ناڕێک دەبێت و فشاری دەروونی زیاد دەکات.
📌زیان بە زیندەپاڵی جەستە
دەگەیەنێت کە هۆکارە بۆ خاوبوونەوەی کرداری تواندنەوەی چەوری جەستە و زیادبوونی
کێش.
📌خەوتن بە قژی تەڕ زیان
بە تەندروستی جەستەو قژ دەگەیەنێت و کڕێشی قژ زیاد
دەکات.
More News
 copy.jpg)
Most Popular
-
شەڕی هیندستان و پاکستان ئاسایشی جیهان دەخاتە مەترسییەوە
هەواڵ2025-05-07
1
-
عێراق ڕۆژانه ملیۆنێک دۆلار له دەستدەدات بەهۆی خۆڵبارینەوه
هەواڵ2025-05-07
2
-
دابەشکردنی مووچە دواکەوت.. بەغدا بۆ مووچەی هەرێم نانێرێت؟
هەواڵ2025-05-06
3
-
ڤیدیۆی ناو زیندانەکانی عێراق وەزارەتی داد رووگیردەکات
هەواڵ2025-05-10
4
-
لەسەر دواکەوتنی مووچە هەولێر و بەغدا دەتوانن یەکتر بدەنە دادگا
هەواڵ2025-05-10
5
-
پەرلەمانی کوردستان دەخرێتەوە ژێر رەحمی چەکوشی دادگای فیدراڵی عێراق
هەواڵ2025-05-08
6
-
ڤیدیۆی هۆکاری خۆڵبارینەکەی ئەم چەند رۆژە، "رادیۆ بوو"
هەواڵ2025-05-07
7
هەواڵ
ڤیدیۆی ناو زیندانەکانی عێراق وەزارەتی داد رووگیردەکات
2025-05-10
لەناو زیندانەکانی عێراقەوە ڤیدیۆی
توندوتیژییەکانی تاوانباران بڵاودەبنەوە کە بەبێ ئاگاداریی ئیدارەی گرتووخانەکان،
دەستدرێژیی دەکەنە سەر یەکتریی و بە مۆبایل وێنەی دەگرن و پاشان لە تۆڕە
کۆمەڵایەتییەکان بڵاویدەکەنەوە.
کەسێک ناوی "باسمی نەجەف"ە، تاکێک
پێڵاوی بەدەستەوەیە و دەیکێشێت بە شان و ملی زیندانییەکانی دیکەدا لە گرتووخانەی تاجی و بەجوێن و قسەی ناشرین سوکایەتییان پيدەکات.
ڤیدیۆکە مێژووەکەی دەگەڕێتەوە بۆ مانگێک
لەمەوبەر، کاتێک تۆمارکراوە کە توانراوە ئەو کەسە دەستگیربکرێت کە ویستویەتی
ماددەی هۆشبەر بگەیەنێتە دەستی زیندانییەکان.
بەڕێوەبەرێتی چاکسازییەکان عێراق، جەخت لەوە
دەکاتەوە کە لەڕێگەی کامێرای چاودێرییەوە لەکاتی خۆیدا روداوەکەیان بینیوە و سزای
یاسایی ئەو کەسانەش دراوە کە مۆبایل و کەرەستەکانی بەنهێنی گەیاندووەتە دەستی
زیندانییەکان.
هەروەها لە ڤیدیۆیەکی دیکەدا، زیندانییەکان
بەشێوەیەکی نائاکاریی پاڵکەوتوون و وا دەردەکەوێت کە سوکایەتی بە کەسێتیی یەکتریی
دەکەن.
دیمەنەکان زۆر بەخێرایی بون بە ترێند لە تۆڕە
کۆمەڵایەتییەکان و وەزارەتی دادی عێراقی ناچارکرد روونکردنەوە لەوبارەیەوە
بڵاوبکاتەوە.
وەزارەتی داد، کە وەزیرەکەی کوردە و ناوی خالید شوانییە، ئەگەرچی ئەوە پشتڕاستدەکەنەوە کە دیمەنەکان لە
زیندانەکاندا تۆمارکراون، بەڵام جەخت لەوە دەکەنەوە کە "زۆرینەی ئەو
ڤیدیۆیانە کۆنن".
سەبارەت بە ڤیدیۆ تازەکانیش وەزارەتەکە
دەڵێت: "دەستیان بە لێکۆڵینەوە کردووە بۆ زانینی هۆکاری بڵاوکردنەوەی ئەو ڤیدیۆیانە".
بەپێی ئامارەکانی وەزارەتی داد، 300٪ی
زیندانەکانی عێراق پڕبون لە سزادراو، بە واتایەکی دیکە زیندانەکان سێهێندەی توانای
ئاسایی خۆیان سزادراویان تێدا گلدراوەتەوە.
