تەندروستی

بۆچی وا باشترە ڕاستەوخۆ پێش خەوتن خۆت نەشۆیت؟

Mic
2023-11-02

زۆر کەس بۆ ئارامبونەوەی مێشک و دەروونی و تێپەڕاندنی قورساییەکانی ئەو رۆژە شەوان پێش چوونە جێگەی نوستن خۆیان دەشۆن دواتر ڕاستەوخۆ دەخەون کە ئەمەش زیانی تەندروستی هەیە .

ماڵپەڕی برایتساید لە بابەتێکی تەندروستیدا ئاشکرایکردوە کە نابێت ڕاستەوخۆ پێش چوونە جێگەی نوستن خۆت بشۆیت چونکە ئەم زیانانە بە جەستە دەگەیەنێت:

📌بەهۆی ناهاوسەنگی پلەی گەرمی جەستەت بە ئاسانی خەوت لێناکەوێت و ناچیتە خەوی قوڵەوە.

📌بەهۆی بەرزبونەوەی فشاری خوێنەوە لێدانی دڵ ناڕێک دەبێت و فشاری دەروونی زیاد دەکات.

📌زیان بە زیندەپاڵی جەستە دەگەیەنێت کە هۆکارە بۆ خاوبوونەوەی کرداری تواندنەوەی چەوری جەستە و زیادبوونی کێش.

📌خەوتن بە قژی تەڕ زیان بە تەندروستی جەستەو قژ  دەگەیەنێت و کڕێشی قژ زیاد دەکات.

More News

Most Popular

هەواڵ

بەرهەمهێنانی نەوت راگیراوە و تا هەرێمی کوردستانیش نەوت رادەست نەکات مووچە نایەت

Mic
2025-07-17

بەپێی رێککەوتنی حکومەتی هەرێمی کوردستان و حکومەتی عێراق تا نەوت رادەستی کۆمپانیای سۆمۆ نەکرێت بەغدا پارەی مووچە رەوانە ناکات؛ زیاتر لە 24 کاتژمێرە بەهۆی هێرشە درۆنییەکانەوە بەرهەمهێنانی نەوت لە هەرێمی کوردستان راگیراوە. 

 

 حکومەتی هەرێمی کوردستان دوای چەندین کۆبوونەوە لەگەڵ حکومەتی عێراق لەسەر پرسی نەوت و داهاتە نانەوتییەکان رێککەوتنی کرد. 

بەپێی دەقی ئەو رێککەوتنە کە ئەنجومەنی وەزیرانی عێراق بڵاویکردوەتەوە، تا وەزارەتی نەوت و کۆمپانیا سۆمۆ وەرگرتنی نەوت لە بەندەری جەیهان پشتراست نەکەنەوە، وەزارەتی دارایی پارە بۆ هەرێمی کوردستان نانێرێت. 

بەپێی رێککەوتنەکەی هەولێر و بەغدا دەبێت هەرێمی کوردستان رۆژانە 280 هەزار بەرمیل نەوت بەرهەم بهێنێت، 230 هەزاری بداتە بەغدا و 50 هەزاریشی لە ناوخۆدا بەکاربهینێتەوە. 

ناردنی پارەی مووچە بە مەرجی رادەستکردنی نەوت لە کاتێکدایە زیاتر لە 24 کاتژمێرە بەهۆی هێرشی درۆنییەوە بەرهەمهێنانی نەوت لە هەرێمی کوردستان رایگراوە. 

عەزیز ئەحمەد جێگری بەڕێوەبەری نوسینگەی سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان و کۆمەڵەی پیشەسازی نەوتی کوردستان - ئەپیکور لە دوو راگەیەندراوی جیاوازدا رایانگەیاند، بەهۆی هێرشە درۆنییەکانەوە هەرێمی کوردستان نزیکەی 200 هەزار بەرمیل بەرهەمهێنانی نەوتی لەدەستداوە. 

ئەگەرچی هەولێر و بەغدا رێککەوتنیان کردووە، بەڵام ناو بەناو هێرشی دۆرنییەکان دەست پێدەکەنەوە و کێڵە نەوتییەکان بە ئامانج دەگرن دیار نیە درۆنەکان رێگە بە دەستپێکردنەوەی نەوت دەدەن یاخود هێرش دەکەنەوە. 

هەموو ئاماژەکان بەو ئاڕاستەیەن رێککەوتنەکەی هەولێر و بەغدا کۆتایی بە هێرشی درۆنەکان بهێنێت، چونکە ئەو هێرشانە وەک کارتی فشار دژی هەرێمی کوردستان دەبینران تا نەرمی بۆ رێککەوتن بنوینێت و نەوتەکەی رادەست بکات.