تەندروستی

پزیشکێک هۆشداری دەدات لە مەترسیەکانی کەمبوونەوەو بەرزبوونەوەی شەکر لە خوێندا

ئینا دانکوا پسپۆڕی خۆراکی ئەڵمانی پێشنیاری کردووە کە تووشبووانی شەکرە ڕێژەی شەکر لە خوێندایان کۆنتڕۆڵ بکەن بۆ ئەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بە شێوەیەکی زۆر دابەزین یان بەرز نەبێتەوە.

دانکوا ڕوونیشیکردەوە، نەخواردن بۆ ماوەیەکی زۆر دەبێتە هۆی دابەزینی شەکرەی خوێن، ئەمەش لە کاتی خواردنی ژەمی زیادەی دەرمانیشدا ڕوودەدات.

ئارەقکردنەوە و لەرزین
نیشانەکانی دابەزینی توندی شەکری خوێن بریتین لە بێهێزی، ئارەقکردنەوە، لەرزین، گێژاوی ناوەوە، سەرلێشێواوی دەروونی، لێدانی دڵ، تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی هۆشیاری.

کاتێک هەست بەم نیشانانە دەکەیت، پێویستە گیراوەی شەکر بخۆیتەوە. لە حاڵەتە سەختەکاندا پێویستە پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکرێت.

ئاوچنیانی لەش و تینوێتی زۆر
دانکوا ئاماژەی بەوەشکرد، بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بەهۆی خواردنی خۆراکێکی زۆر لەکاتی نەخواردنی ژەمێکی دەرمان ڕوودەدات، ڕوونیشیکردەوە نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بریتین لە وشکبوونەوەی لەش و تینوێتییەکی زۆر و سەرگێژخواردن و سکچوون و تێکچوونی بینین.

هەروەها نیشانەکانی بەرزبوونەوەی شەکری خوێن بریتین لە زیادبوونی حەزی میزکردن، ماندوێتی، ماندوێتی و بۆنێکی کەمێک "شیرین"ی هەناسەدان. هەروەها لەوانەیە ببێتە هۆی لەدەستدانی هۆشیاری.

هەواڵ

دامەزراوەی ڤیژن و ناوەندی نەهرین یاداشتنامەیەکیان واژۆکرد

دامەزراوەی ڤیژن لە بڵاوکراوەیەکدا رایگەیاندووە، دامەزراوەی ڤیژن و ناوەندی نەهرین یاداشتنامەیەکیان بۆ کاریی هاوبەش و پێکەوەیی واژۆکرد.

لە بڵاوکراوەکەدا ئەوەش هاتووە، رۆژی دووشەممە 15ـی ئەیلوولی 2025 یاداشتنامەیەکی لێکتێگەشتن لە نێوان دامەزراوەی ڤیژن بۆ لێکۆڵینەوەی ستراتیجی و ناوەندی نەهرەین بۆ لێکۆڵینەوەی ستراتیجی لە شاری بەغدا واژۆکرا.

ئەوەشی خستووەتەڕوو، بە گوێرەی یاداشتنامەکە، هەردوو دامەزراوەکە وەک دوو خانەی بیری گرنگ و کاریگەر، هەماهەنگی و هاوبەشی دەکەن دەربارەی ئەنجامدانی توێژینەوە و پڕۆژە و چالاکی هاوبەش لە سەرتاسەری عێراقدا.

باسی لەوەشکردووە، ئامانجی یاداشتنامەکە دەستنیشانکردنی کێشە و گرفتەکان لە هەرێمی کوردستان و عێراق و خستنەڕووی چارەسەرەکان.