تەندروستی
چارەسەری خواردنی زۆر لە ڕێگەی هاندانی کارەبایی مێشکەوە
2024-06-11
توێژینەوەکە دەریخستووە
ئەو کەسانەی ئەم جۆرە چارەسەرەیان وەرگرتووە، لە ماوەی ٦ هەفتەدا حاڵەتەکانی
خواردنی زۆریان کەمکردووەتەوە لە تێکڕای نزیکەی ٢٠ جار لە مانگێکدا بۆ ٦ جار لە
مانگێکدا.
هەروەها ئەم کەسانە
ڕایانگەیاندووە کە لە سەرەتای ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەوە تا ٤ کیلۆ کێشیان دابەزاندووە،
ئەمەش واتە هاندانی کارەبایی مێشک ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ چارەسەرکردنی زۆر
خواردن و دابەزاندنی کێش.
تەکنیکى هاندانى
مێشک کە پێی دەوترێت هاندانى ڕاستەوخۆى ترانزکرینال (TDCS)، شێوازەکانى ڕەفتارەکان دەکاتە ئامانج کە ڕەنگە
بەشداربن لە لەدەستدانى کۆنتڕۆڵکردن لەسەر خواردن.
چارەسەری هاندانی
جەریانی ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی سەرەوە ڕێگەیەکی ناداگیرکەری هاندانی مێشکە کە بریتییە
لە بەکارهێنانی ئامانجدار لە تڕواندنی کارەبایی سەلامەت و کەم بۆ ناوچە تایبەتەکانی
پێستی سەر، بەزۆری لەسەر قۆڵۆنی جووڵەیی یان قۆڵۆنی پێش پێشەوە.
ئەم تەکنیکە دوو
یان زیاتر ئەلکترۆد بەکاردەهێنێت کە لەسەر ڕووی پێستی سەر دادەنرێت بۆ گەیاندنی
کارەبا. کارەبای TDCS بەناو
شانەکانی مێشکدا دەڕوات.
دکتۆر مایکل فلین،
هاوکارێکی توێژینەوە لە پەیمانگای دەروونی و دەروونناسی و زانستی دەمار لە کۆلێژی
کینگ لە لەندەن و یەکەم نووسەری توێژینەوەکە دەڵێت: چارەسەرەکانی ئێستا بۆ تێکچوونی
زۆر خواردن تەنها لە هەندێک کەسدا کاریگەرن، کە زۆرێکیان پێویستیان بە زیاترە. '
شایەنی باسە کە
تێکچوونی زۆر خواردن نەخۆشییەکە لە ئەنجامی خواردنی بڕێکی زۆر نائاسایی خۆراکەوە سەرهەڵدەدات،
هەروەها خۆخواردن بریتییە لە خواردنی خۆراکخۆری یان زیادەڕۆیی لە خواردنی خواردنەکان،
بەتایبەتی نانەواخانە و شیرینیەکان، بەو پێیەی ئەم کەسانە بە خواردنی ئەو خۆراکە ڕازی
نین کە لەش پێویستیەکان، و جەستە بەردەوامە لە داوای خۆراکی زیاتر ڕاستەوخۆ دوای تەواوکردنی
هەر ژەمێک، ئەمە ئاماژەیە بۆ پێویستی سەردانی پزیشک.
بابەتی لێکچو
-
بەکارهێنانی مەیکەپی دژە ئاو مەترسیدارە؟
تەندروستی2025-10-04
-
ئایا ڕۆژانە زۆر سەیرکردنی تەلەڤزیۆن لە کەسانی بە تەمەندا دەبێتە هۆی لاوازی بیرەوەری مرۆڤ؟
تەندروستی2025-09-30
-
ئایا نەخۆشییە ڕۆماتیزمییەکان بۆماوەیین؟
تەندروستی2025-09-28
-
بۆچی (خاڵ یان هێڵ)ی سپی لە نینۆکەکاندا دروست دەبێت؟
تەندروستی2025-09-27
More News
 copy.jpg)
Most Popular
تەندروستی
بەکارهێنانی مەیکەپی دژە ئاو مەترسیدارە؟
2025-10-04
توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری زانستی ژینگە و تەکنۆلۆژیادا بڵاو کراوەتەوە ئاماژەی بەوە داوە، بەشێک لە بابەتی جوانکارییەکان کە ئەمڕۆ بەکار دێت، ڕێژەیەکی زۆر لە ماددە کیمیایییە ژەهراوییەکان لە پێکهاتەیاندا هەیە وەک پۆڵی فلۆرۆ ئەڵکیل (PFAS ) . کە بەداخەوە لە پێکهاتەی ماددە جوانکارییەکاندا ئەم ماددە نانووسرێت بۆ ئەوەی خەڵک هۆشیار بێت.
ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکی (FDA) باس لەوە دەکات، بەشێک لە بابەتە جوانکارییەکانی وەکوو بۆیەی نینۆک و کرێمەکان و سوراو و قەڵەم چاو و ماسکەرا، دەکرێت ئەم ماددانەی تێ بکرێت بۆ ئەوەی زۆرتر بە درەوشاوەیی دەربکەوێت. بۆیە زۆر گرنگە ئەو بابەتە جوانکارییانە بەکار دێت کە دڵنیان لەوەی ئۆریجیناڵە و کوالێتی بەرزە.
