-18

پێنج شێوازی گفتوگۆ بۆ ئەوەی بەڕێزەوە ناڕەزایی دەرببڕیت

Mic
2021-07-15

ڕازیبوون ئاسانترە بە بەراورد بە ناڕازی بوون، بەڵام دەکرێت لەو گفتۆگایانەی دەیانکەیت لەگەڵ دەوروبەرت زۆر شت فێر ببیت ئەگەر گوێ بۆ بەرامبەر رابگریت و دروست رەفتار بکەیت.

زۆرێک لە هەرزەکاران شەرم دەکەن لە ناڕازیبوون و دۆڕان لە گفتوگۆدا بۆیە ئەم پێنج ئامۆژگارییە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی هەرزەکاران لە ناکۆکییەکان لەکاتێکدا قسە لەگەڵ دایک و باوک، هاوڕێ، یان هەر کەسێکی تر دەکات.

1- لە دڵی مەگرە

ئەگەر ناڕەحەت بوویت، ئەوەت بیر بێت کە تۆ لە شێوەی بیرکردنەوەی (خێزان، هاوڕێ،ڕاهێنەر و هاوکارەکەت) توڕەیت نەک لە کەسەکان خۆیان.

2- بیرۆکە و بیروباوەڕی کەسانی تر بە کەم سەیر مەکە

ئەگەر لەلایەن کەسێکەوە جنێو یاخود قسەی ناشرینت پێوترا، دەزانیت چەند گرنگە زمانێکی بەڕێز بەکاربهێنیت لەبری ئەوەی بڵێیت، "ئەوە قسەیەکی گەمژانەیە". دەتوانیت بڵێیت، "ئەمەم پێ باش نییە لەبەر ئەم هۆکارانە"...

یان شێوەیەکی گاڵتە ئامێز بەکاربهێنە یاخود بۆچوونێکی بێفیزانە دەرببڕە چونکە ئەمە چانسی گەیشتنت بە مەبەستەکەت زیاتر دەکات.

3- "من" بەکاربهێنە

جێناوی "من" بەکاربهێنە بۆ ئەوەی هەستەکانت دەربڕیت و نیشانی بدەیت کە بیر لە چی دەکەیتەوە یان چیت دەوێت و چیت پێویستە.

بۆ نمونە کاتێک بە دایک و باوکت دەڵێیت: "هەموو ڕۆژانێکی چوارشەممە کاری ماڵەوەم پێدەکەن لەکاتێکدا کە دەزانن ئەرکی ماڵەوەم زۆرە"، کە تۆنێکی زۆر جیاوازتری هەیە لەوەی بڵییت، "هەست بە ماندوێتی و فشارێکی زۆر دەکەم چونکە ئەرکی ماڵەوەم زۆر لەسەرە، دەتوانم کارەکانم بخەمە سبەینێ؟"

4- گوێ لە تێڕوانینی ئەوانی دیکە بگرە

 گوێگرتن ڕێگەیەکە بۆ ئەوەی نیشانی بدەیت کە گوێ بۆ تێڕوانینی بەرامبەرەکەت دەگریت و لێی تێدەگەیت ئەمەش وادەکات  ئەویش بە هەمان شێوە بێت بۆ تۆ.

کاتێک کەسێک قسە دەکات هەوڵبدە بوەستیت لەوەی بیر لەوە بکەیتەوە کە بۆچی لەگەڵی ناڕازیت یان دوای تەواوبونی قسەکەی چی بڵییت.

لە جیاتی ئەوە سەرنجبە سەر ئەوەی چی دەوترێت و کاتیک سەرەی تۆ دێت بۆ ئەوەی قسەکەت بکەیت.

هەوڵبدە خاڵە گرنگەکان دووبارە بکەیتەوە کە کەسەکە وتویەتی بۆ ئەوەی پیشانی بدەیت گوێت لێگرتووە و بە هێمنی بارودۆخەکەت ڕوون بکەرەوە.

5- لەسەرخۆبە

ئەمە گرنگترین شتە بیکەیت بۆ ئەوەی گفتوگۆکە لە ڕێچکەی خۆی لا نەدات. بە دڵنیاییەوە ئەوە ئاستەنگێکی گەورەیە بە هێمنی و ئاقڵی بمێنیتەوە کاتێک هەست بە توڕەیی دەکەیت، بەتایبەتی کاتێک قسە لەگەڵ کەسێکی تووڕە دەکەیت

دەکرێت تۆ ببیتە ئەو کەسەی کۆنتڕۆڵی گفتوگۆکە دەکەیت، تەنانەت گەر کەسەکەی دیکە دایک و باوک یان کەسێک بێت کە بە باشی دەیناسیت. دەکرێت هەندێک جار تۆ گەورەیی بنوێنیت و چارەسەر بدۆزیتەوە.

 

More News

Most Popular

هەواڵ

لیای 10 ساڵ، ئەو کیژۆڵەی دووجار بەخاکسپێردرا

Mic
2022-05-23

کیژۆڵەیەکی 10 ساڵان، تەنها لە هەفتەیەکدا دووجار بەخاکسپێردرا، ئەوەش بەهۆی ئەوەی گومان لەدۆسییە کوشتنەکەیدا هەبوو، بەڵام دواجار دادگا دۆسییەکەی یەکلاییکردەوە.

باوكی لیا كە چەند رۆژێك لەمەوبەر گیانی لەدەستدا دەڵێت پزیشكی دادوەری پشتڕاستیكردوەتەوە كە كچەكەی بەهۆی پەلاماردانی سەگەوە گیانی لەدەستداوە، وتەبێژی پۆلیسی سلێمانیش دەڵێت لێكۆڵینەوە لەگەڵ بنەماڵەی منداڵەكە و خاوەنی سەگەكانیش كراوە.

عەلی ڕەحیم، باوكی لیای تەمەن 10 ساڵ، ئەو كچەی ھەفتەی رابردوو لە گەڕەكی ڕاپەڕینی شاری سلێمانی سەگ پەلاماری دا و گیانی لەدەست دا بە مایكی ڕاگەیاند: تەرمی كچەكەم لە پەیمانگەی پزیشكی دادی سلیمانی وەرگرتەوە و جارێكی دیكە بە خاكمان سپاردەوە".

وتیشی: "بەپێی ڕاپۆرتی پەیمانگەی پزیشكی دادی سلێمانی، دەركەوتووە كچەكەم بەھۆی پەلاماردانی سەگەوە گیانی لەدەست داوە و خواردوویەتی، بۆیە سبەی بنەماڵەكەمان لەسەر ئەو ھەموو تۆمەتانەی ئاڕاستەمان كراوە، لە كۆنگرەیەكی رۆژنامەوانیدا ھەڵوێستمان دەبێت".

باوكی لیای تەمەن 10 ساڵ، وتیشی: "ئەو سێ سەگەی كچەكەمیان خواردووە، كوژراون، بەڵام من سەگەكانم نەكوشتووە".

لەوبارەیەوە سەركەوتن ئەحمەد وتەبێژی پۆلیسی سلێمانی بەمایكی وت:"لەسەر دۆسیەی لیا لێكۆڵینەوە لەگەڵ بنەماڵەی لیا و ئەو بنەماڵەیەش كە سەگەكانیان هەیە كراوە".
وتیشی :"لەسەر دۆسیەكە لێكۆڵینەوەی تەواو كراوە و ئەوەی هەیە پەیوەندی بەدادوەری گشتیەوە هەیە".
هاوكات بەرزان محەمەد بەڕێوەبەری پزیشكی دادی سلێمانی بەمایكی راگەیاند: سەرجەم ئەو پرسیارانەی سەبارەت بە مردنی لیا لەپزیشكی دادوەری لەلایەن داواكاری گشتیەوە كراون وەڵاممان داونەتەوە".
پێشتریش هەر سەبارەت بەو پرسە، گوڵستان سەعید ئەندامی لیژنەی مافی مرۆڤی پەرلەمانی كوردستان بەمایكی وت:"سەبارەت بەو پرسە قسەمان لەگەڵ دەستەی مافی مرۆڤ كردووە، ئەوان پێیان وتین لەسەر دۆسیەكە لێكۆڵینەوەیان كردووە، بەڵام وەكو پەرلەمان ناتوانین دەستێوەردان لەكاروباری داواكاری گشتی بكەین".
بەڕێوەبەرایەتیی پۆلیسی سلێمانی لە روونكردنەوەیەكدا كە رۆژی هەینی رابردوو بڵاویكردەوە، رایگەیاند: بە بڕیاری دادوەر و بە ئامادەبوونی مەفرەزەكانی بنكەی پۆلیسی راپەڕین، تیمەكانی بەشی بەڵگەی تاوان و پزیشكانی دادوەری، تەرمی لیا لەناو گۆڕەكەی دەرهێنراوەتەوە و توێكاری بۆ لاشەكەی دەكرێت و لێكۆڵینەوەش لە رووداوەكە بەردەوام دەبێت".
16 یی ئەم مانگە هەواڵی گیانلەدەستدانی كچێكی 10 ساڵ لە سلێمانی بەهۆی پەلاماردانی سەگ بڵاوبویەوە، هەواڵەكە و پاشانیش لێدوانی باوكی منداڵەكە كاردانەوەی بەدوای خۆیدا هێنا بەتایبەتیش لەتۆڕە كۆمەڵایەتیەكان، بەوهۆیەشەوە لەسەر فەرمانی داواكاری گشتی گۆڕەكەی لیا هەڵدرایەوە.