Horoscopes

لە هەر 43 چرکەیەکدا کەسێک خۆی دەکوژێت

توێژینەوەکە لە گۆڤاری زانستیی لانسێتدا بڵاوکراوەتەوە و تێیدا دەرکەوتووە، پیاوان دوو هێندەی خانمان بەهۆی هەوڵی خۆکوشتنەوە گیانلەدەستدەدەن، هەروەها هەوڵەکانیان سێ هێندەی هەوڵەکانی خۆکوشتنی خانمان زیاتر سەردەگرن، واتە گیانلەدەستدانیان لێدەکەوێتەوە.
هاوکات، ئەو هەوڵانەی خۆکوشتن کە گیانلەدەستدانیان لێناکەوێتەوە لە خانماندا سێ هێندەی پیاوان زیاترن.
 توێژەران دەڵێن پیاوان زیاتر رێگەی توند دەگرنەبەر کاتێک دەیانەوێت خۆیان بکوژن، وەکو بەکارهێنانی دەمانچە، بەڵام خانمان رێگەکانیان هێندە توند نین، واتە زیاتر دەرمانی زۆر دەخۆن و ئەگەری رزگارکردنیان زیاترە.توێژەران بۆیان دەرکەوت کە لە جیهاندا ساڵانە، نزیکەی 746 هەزار کەس خۆیان دەکوژن.

تەندروستی

نەخۆشی ئەلزەهایمەر چییە؟ هۆکار و نیشانەکانی چیین؟

نەخۆشییەکە کە دەبێتە هۆکاری لە ناوبردنی خانەکانی مێشک، هەتاوەکو ئەو کاتەی کە بە تەواوی دەبێتە هۆی لە ناو چوونی بیر و هزر و توانای دەروونیەکان و بە بەجێگەیاندنی کاروباری ڕۆژانەی مرۆڤ.
هۆکاری نەخۆشی ئەلزەهایمەر چییە؟

تاوەکوو ئێستا هۆکاری سەرەکی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بە تەواوی نەزانراوە، هەرچەندە کۆمەڵێک هۆکار دەست نیشان کراون کە مەترسی تووشبوون زیاتر دەکات، لەوانە:
1- زیادبوونی تەمەن
2- هەبوونی حاڵەتی تری نەخۆشییەکە لە خێزاندا
3-خەمۆکی بەردەوام و چارەسەرنەکراو، هەرچەندە دەکرێت خەمۆکی خۆی یەکێکیش بێت لە نیشانەکانی نەخۆشییەکە.
4- شێوازی ژیان و هەبوونی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و شەکرە.
5- بەرکەوتنی زەبری توند.
6- هۆکاری ژینگەیش هۆکار بێت بۆ زیادبوونی مەترسییەکە.

نیشانەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەر چین؟
١- لە بیرچوونەوەی شتێک یان ڕووداوێک کە ماوەیەکی زۆری بەسەر تێنەپەڕیوە.
٢- قسەکردن و پرسیارکردنی دووبارە.
٣- ونبوون.
٤- کێشەی ناسینەوە و نوسین و تێگەشتن.
٥- ونکردنی شتەکان.
٦- نەمانی ئارەزوو بۆ ئەو چالاکییانەی کە پێشتر چێژی لێ دەبینن.
٧- قورسی و زەحمەتی لە جێبەجێ کردنی کاری ڕۆژانە.