پەروەردەی سێکسی
بۆ هاوسەران، چەند جار پێویستە لەهەفتەیەكدا سێكس بكەن؟
2022-06-13
پرۆسەی سێكس یەكێكە لە پرۆسە گرنگەكانی نێوان هاوسەرەكان، ئەمە تەندرووستی جەستەیی و دەروونی، خۆشەويستی نێوان هاوسەران درووستدەكات، سێكسی تەندرووست دەبێتە هۆی دەردانی ماددە كیمیاییەكانی پەیوەست بە كەمكردنەوەی سترێس، قەلەقی، زیادكردنی هەستی دڵخۆشی وچەندان سوودی دیكە.
كەواتە پێویستە هاوسەران چۆن پرۆسەی سێكسی نێوانیان ڕێكبخەن؟
ئەوەی كە چەند تۆ و هاوبەشی ژیانت سێكس دەكەن، تەنها لەسەر ئەوە دەمێنێتەوە كە تا چەند دەتانەوێت،بەڵام هەندیك لە توێژینەوەكان دەریان خستووە كە كاتێك هەفتەی نزیكەی دوو جار دەتوانێت كاریگەریەكی باش لەسەر پەیوەندیەكەتان دابنێت.
كەواتە، ئایا سێكسی بەردەوام تەندروستە؟
بەڵێ. بۆ تەندروستیت باشە؟ بەڵام ئەم جۆرە كاریگەرییە هەیە كە بەدەستی دەهێنیت!
گارسیا كەیەكێكە لە توێژەرەكان لەوەڵامدا دەڵێت: كاتێك لە دوو ڕۆژەوە دەچیتە هەموو ڕۆژێك، بەڕاستی جیاوازییەكی ئەوەندە لە زۆرێك لە داتاكاندا نییە.
هیچ ڕێنمایی و پێشنیارێك نییە كە پێشنیاری ئەوە بكات كەسێك ڕۆژانە سێكس بكات،.تەنها بەڕاستی هەڵبژاردنێكی تاكەكەسییە، جۆرێكە لە هەڵبژاردنی كەسی، ئەوەی بۆ هەر مرۆڤێك مانای هەیە وە ئەگەر ئەوان دڵخۆشن بەوەی كە چەندە یان چەندە كەم سێكس دەكەن، ئەوا ئەوە زۆر باشە.
شارەزایان وپزیشكان ڕێنمایی دەدەن كە لەدوای پڕۆسەی سێكس پێویستە دەستشۆر بەكاربهێنن، بەتایبەتی بۆ خانمان چونكە لەڕێگەی سێكسەوە دەكرێت تووشی هەوكردن ببن، بۆ پیاوان كەمتر مەترسی كورتخایەن هەیە، بەڵكو لە پیاواندا مەترسیەكە لەماوەی دوور مەودا هەیە بۆ هەوكردنی كۆئەندامی میز ومیزەڕۆ.
بابەتی لێکچو
-
بۆ خۆپارێزی, سێکسی بێ زیان بکەن
پەروەردەی سێکسی2024-05-06
-
ئەو ژنانەی ئاستی ژیانیان نزمە، زیاتر تووشی هەوكردنی كۆئەندامی زاوزێ دەبن
پەروەردەی سێکسی2022-06-21
-
ئایا خۆشۆردن بە ئاوی سارد تۆوی پیاوان زیاد دەكات؟
پەروەردەی سێکسی2022-06-20
-
ئەگەر بایپۆلار بم، چۆن بتوانم لە پەیوەندیە سۆزداریەکەمدا سێکس ئەنجام بدەم؟
پەروەردەی سێکسی2022-06-19
More News
 copy.jpg)
Most Popular
تەندروستی
ئەم خۆراکانە پێویستە زیاتر بخورێت لە وەرزی پایز و زستاندا
2024-11-06
دکتۆر کامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی پزیشکی پسپۆڕی زانستی خۆراک لە نوێترین بڵاوکراوەیدا ئاماژە بە دیارترین ئەو خۆراکانە دەکات کە پێویستە لە وەرزی پایز و زستاندا بخورێت، کە گرنگترینیان بریتین لە:
١. میوە مزرەمەنیەکان و کێوی و هەنار و سێو کە دەوڵەمەندن بە ڤیتامین سی و ئەی و ماددە دژە ئۆکسانەکانی تر.
٢. سەوزە گەڵا تۆخەکان وەک کەلەرم ، قەڕەنابیت ، نەعنا.
٣. پاقلەمەنیەکان بە تایبەت شۆربای نیسک ، نۆکاو ، لۆبیا ، ماش.
٤. سیر و پیاز یارمەتیدەرە بۆ بەهێزکردنی بەرگری جەستە.
٥. هەنگوینی سروشتی.
٦. زەنجەفیل، : گرنگە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی قوڕگ و کەمکردنەوەی هەوکردنی کۆئەندامی هەناسە و بەهێزکردنی بەرگری جەستە.
٧. خواردنەوەی چای گژوگیا وەک چای گوڵەبەیبوون، ڕازیانە ، گوڵەمێخەک ، زەنجەبیل ، چای سەوز لەبری ئەو خواردنەوەی بڕێکی زۆر ماددەی کافاینیان تێدایە وەک چا و قاوە بە تایبەت ئەگەر شەکری تێ بکرێت ، شەوان لە بری چا و قاوە کوپێک شیری گەرم یا چای گژوگیا بخۆرەوە.
٨. ماسی سەلموون و توونە و هەموو جۆرە ماسیەکانی تر.
٩. سینگی مریشک و قەل و پەلەوەر ، هەروەها گۆشتی سووری بێ چەوری.
١٠. دانەوێڵە تەواوەکان وەک ئاردی بۆر و برنجی بۆر و قاوەیی ، تۆووی شیا و شۆڤان لە بری ئاردی سپی و برنجی سپی.
١١. چەرەساتوەک گوێز ، بادەم ، ناوکە کولەکە ، گازۆ.
١٢. خواردنی بڕی پێویست لە ماددە ڕێشاڵیەکان لە ڕێگای خواردنی سەوزە و میوە ڕۆژانە دوو بۆ سێ جار.
١٣. خواردنەوەی بڕی پێویست لە ئاو ڕۆژانە لە نێوان ژەمەکان لانی کەم زیاتر لە شەش پەرداخ ڕۆژانە.
