پەروەردەی سێکسی

بۆچی ناتوانم بگەم بە ئۆرگازم؟

Mic
2021-07-27

پرۆگرامه‌ پۆرنۆگرافی و میدیاییەکان تێڕوانینێکی جیاوازیان لەسەر سێکس  دروست کردووە، وایان کردووە باوەڕ بەوە بکرێت شێوازی تایبەتی پەیوەندی سێکسی هەیە.
ئەم شێوازانە وات لێدەکەن هەست بە جیاوازی بکەیت لەوانی دیکە کە ئارەزوویەکی لەڕادەبەدەریان هەیە بۆ سێکس و زوو دەوروژێن، بەڵام لەڕاستیدا سێکس و چێژ بابەتێکی ئاڵۆزن کە لە پێوانەی جەستەیی، دەروونی، سۆزداری و سیاقیی پێکدێت، جگە لەوەش ئەزموونی هەر کەسێک جیاوازە لەوی دیکە.
نەگەیشتن بە ئۆرگازم ناوێکی زانستی هەیە کە بریتییە لە " anorgasmia".  ئەمە دەستەواژەیەکی پزیشکییە بۆ دۆخێک بەکاردێت کە ئۆرگازم تێیدا سەختە و کەسەکە ناتوانێت بگاتە لوتکەی چێژ تەنانەت دوای چەندین وروژاندنی سێکسی.
ئەم حاڵەتە زۆر زیاتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە بەربڵاوە، ئەمەش دەکرێت کەسەکە دووچاری بێ هیوایی و سەرلێشێواویەکی زۆر بکات، بۆیە چەند هەنگاوێک هەیە کە دەتوانیت بەکاریان بهێنیت بۆ ئەوەی بزانیت کە ئەمە بۆ ڕوودەدات.
پێش هەموو شتێک، گرنگە بزانیت به‌شێوه‌یه‌كی گشتی ڕوونکردنەوەی جیاواز هەیە سەبارەت بە نەگەیشتن بە ئۆرگازم چ لەگەڵ هاوبەشێک بێت یان بە تەنها، دەکرێت حاڵەتیی بێت، واتا دەکرێت بگەیت بە ئۆرگازم بەڵام تەنها لە حاڵەتی دیاریکراودا کە بەتەنهایت. به‌ كورتی، جۆری ئۆرگازمه‌كان له‌ ژناندا ده‌كرێت شێوازی جیاوازی هه‌بێت، ئه‌مه‌ش ئاسایی و سروشتییه‌.

بەهۆی ئەوەی لەدەستدانی توانا بۆ گەشتن بە ئۆرگازم زاراوەیەکی گشتگیرە، هۆکارەکانی جۆراوجۆرن کە لایەنی جەستەیی و دەروونییش دەگرێتەوە. هەندێک هۆکار هەیە كه‌ بریتین لە: زەبری جەستەیی، شەکرەو نەخۆشییە دریژخایەنەکانی دیکە، ناهاوسەنگی هۆرمۆنی، کێشەی دەروونی وەک خەمۆکی و دڵەڕاوکێ، وێنەی نەرێنی خودو جەستە، هەستی نەرێنی دەربارەی سێکس وەک شەرم، هەستکردن بە تاوان، دڵەڕاوکێ، زەبری سێکسی و فشاری دەروونی.

کاریگەرترین هۆکار بۆ ژنان كه‌ ده‌بێته‌ به‌ربه‌ست و ڕێگر له‌به‌رده‌م گه‌یشتن به‌ ئۆرگازم، ناجێگیری و فشاری ده‌روونییه‌، ئەمەش دەکرێت هۆکارەکەی بگەڕێتەوە بۆ نه‌بوونی پەروەردەی سێکسی. نەبوونی ئەم پەروەردەیە حاڵەتێکی شەرمەزارکەری لەسەر جەستەی ژنان جێهێشتووە بۆ چێژبینین له‌ پرۆسه‌ی سێكس و قوورسه‌ به‌ ئاسانی چاره‌سه‌ربكرێت.
ژنان هەر زوو فێردەکرێن هەموو هەست و حەزێکی خۆیان پێش هاوسەرگیری لەناوببەن و ئەو بەشە لەخۆیاندا فه‌رامۆش بكه‌ن كه‌ په‌یوه‌ندی به‌ وروژاندن و ئۆرگازمه‌وه‌ هه‌یه‌،‌ ئه‌م‌ هەست و سۆزانەش  سەختە لە دوای هاوسه‌رگیری و کاتی چالاک بوونی سێکسی بخرێنەوە کار.

دەگونجێت زانینی هۆکارەکان و هەوڵدان بۆ دیاریکردنی حاڵەتەکان یاخود ئەزموونەکان یارمەتیدەربن بۆ گرتنەبەری باشترین ڕێگە بۆ چارەسەرکردنی نه‌گه‌یشتن به‌ ئۆرگازم.
ئەگەر پێتوایە هۆکارێکی دەروونی هەیە، سەردانکردنی پزیشکی دەروونی یان پزیشکی پسپۆڕی سێکس ڕەنگە باشترین چارەسەربێت بۆ ئەوەی دەست بە چارەسەربکەیت، بەڵام ئەگەر پێتوایە کاریگەری جەستەییت هەبێت، پزیشکێکی ئافرەتان ڕەنگە گونجاوتر بێت.

دەبێت ئەوە ڕەچاوبکرێت زۆرێك لە حاڵەتەکانی نه‌گه‌یشتن به‌ ئۆررگازم ”anorgasmia” چارەسەردەکرێت، چونکە فرەلایەنە. بۆیە گرنگە بە شێوەیەکی گشتگیر مامەڵەی لەگەڵدا بکرێت، واتە تێبینیکردنی تەندروستی جەستەیی و دەروونی، چۆنیەتی پەروەردەکردن و شێوازی ژیانت و پەیوەندیەکانت، هتد...
لە کۆتاییدا ئەوەت لەیاد بێت تاکە ئامانج لە ئۆرگازم ئەزمونی سێکسی نییە، بەڵکو چێژە. بۆیە هەوڵبدە لەو فشارو چاوەڕوانیانە ڕزگارت بێت تاكو  سێکس و خووی نهێنی ببنه‌ ئەزمونیکی چێژبەخش بۆت.

More News

Most Popular

هەواڵ

سەدر بۆچی خۆپیشاندانە ملیۆنیەكەی دواخست؟

Mic
2022-08-16

موقتەدا سەدر رێبەری ڕەوتی سەدر بەتویتێك خۆپیشاندانی ملیۆنی لایەنگرانی لەبەغدا دواخست، كە ئەوەش بڕیارێكی كتوپڕی سەدر بوو وەك هەمیشە،ئەوەش لەكاتێكدایە،  ئەمرۆ وەزیرەكەی لایەنە شیعەكانی ناو چوارچێوەی هەماهەنگی بە هەوڵدان بۆ نانەوەی شەڕی ناوخۆ تۆمەتبار كرد.
موقتەدا سەدر رێبەری ڕەوتی سەدر ئەمرۆ لەتویتێكدا رایگەیاند خۆپیشاندانی ملیۆنی رۆژی شەممەی داهاتوو دوادەخات، بەڵام راشیگەیاند تا بەدەستهێنانی داواكاری خۆپیشاندەران لەمانگرتن بەردەوام دەبن.
سەدر لەتویتەكەیدا نوسیویەتی: گەل لەمانگرتن بەردەوام دەبێت تا داواكارییەكانی جێبەجێ دەكرێت، بەڵام كاتی خۆپیشاندانە ملیۆنیەكە بۆ رۆژی شەممەی داهاتوو دوادەخەین تا كاتێكی دیكە و رێنمایی نوێ دەدەین.
هەرچەندە پێشتر سەركردەیەكی نزیك لەموقتەدا سەدر رایگەیاندبوو داواكاری خۆپیشاندانی لایەنگرانی چوارچێوەی هەماهەنگی، موقتەدا سەدر ناترسێنێت لەوەی خۆپیشاندانی ملیۆن ڕێكبخات، بەڵام وەك بەشێك لەمیدیا عێراقیەكان بڵاویانكردووەتەوە هۆكارەكەی ئەوەیە كە سەدر ترسی ئەوەی هەبووە لەكاتی خۆپیشاندانی ملیۆنی رۆژی شەممە لەنێوان لایەنگرەكانی و لایەنگرانی هەماهەنگی شیعەكان ئاڵۆزی دروست ببێت و دۆخەكە لەدەست دەربچێت.
پێشتر ساڵح محەمەد عێراقی كە بەوەزیرەكەی سەدر ناسراوە، لەتویتێكدا رایگەیاند: سێ یەكی پەكخەر یاری بە ئاگر دەكەن، كە مەبەست لێی هەماهەنگی شیعەكان و لایەنەكانی نزیك لێیەتی، هەروەها تۆمەتباریشی كردن بە نانەوەی ئاژاوە و هەوڵدان بۆ دروستكردنی شەڕی ناوخۆ لەنێوان گەلانی عێراق، هاوكات تۆمەتباریشی كردن بەوەی دەیانەوێت توندوتیژی بەرامبەر هێزە ئەمنیەكان بەكاربهێنن.
وەزیرەكەی سەدر ئەوەشی خستەڕوو: ڕەوتی سەدر بۆ چاكسازی خۆپیشاندان دەكات، بەڵام هەماهەنگی شیعەكان دژ بە چاكسازی خۆپیشاندان دەكات، وتیشی هەرچەندە تێبینیمان هەیە لەسەر ئەنجومەنی باڵای دادوەری بەڵام هێرشكردنەسەری هێڵی سورە.
رەوتی سەدر و هەماهەنگی شیعەكان شەقام بۆ فشار خستنە سەر یەكتر بەكاردەهێنن، رۆژی 30 ی مانگی رابردوو لایەنگرانی رەوتی سەدر چوونە ناو بینای پەرلەمانی عێراق و دەستیان بەسەرداگرت، دواتریش هەماهەنگی شیعەكان داوایان لەلایەنگرانیان كرد بچنە ناوچەی سەوزی بەغدا.
لە 10 ی ئۆكتۆبەری ساڵی رابردوەوە هەڵبژاردنی پەرلەمانی عێراق بەڕێوەچووە، بەڵام جگە لە هەڵبژاردنی سەرۆكی پەرلەمان لایەنە عێراقیەكان نەیانتوانیوە سەرۆكوەزیران و سەرۆك كۆمار هەڵبژێرن، ئێستاش سەدر داوای هەڵوەشاندنەوەی پەرلەمان و هەماهەنگی شیعەكانیش داوای مانەوەی دەكەن.