پەروەردەی سێکسی

بۆچی ناتوانم بگەم بە ئۆرگازم؟

Mic
2021-07-27

پرۆگرامه‌ پۆرنۆگرافی و میدیاییەکان تێڕوانینێکی جیاوازیان لەسەر سێکس  دروست کردووە، وایان کردووە باوەڕ بەوە بکرێت شێوازی تایبەتی پەیوەندی سێکسی هەیە.
ئەم شێوازانە وات لێدەکەن هەست بە جیاوازی بکەیت لەوانی دیکە کە ئارەزوویەکی لەڕادەبەدەریان هەیە بۆ سێکس و زوو دەوروژێن، بەڵام لەڕاستیدا سێکس و چێژ بابەتێکی ئاڵۆزن کە لە پێوانەی جەستەیی، دەروونی، سۆزداری و سیاقیی پێکدێت، جگە لەوەش ئەزموونی هەر کەسێک جیاوازە لەوی دیکە.
نەگەیشتن بە ئۆرگازم ناوێکی زانستی هەیە کە بریتییە لە " anorgasmia".  ئەمە دەستەواژەیەکی پزیشکییە بۆ دۆخێک بەکاردێت کە ئۆرگازم تێیدا سەختە و کەسەکە ناتوانێت بگاتە لوتکەی چێژ تەنانەت دوای چەندین وروژاندنی سێکسی.
ئەم حاڵەتە زۆر زیاتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە بەربڵاوە، ئەمەش دەکرێت کەسەکە دووچاری بێ هیوایی و سەرلێشێواویەکی زۆر بکات، بۆیە چەند هەنگاوێک هەیە کە دەتوانیت بەکاریان بهێنیت بۆ ئەوەی بزانیت کە ئەمە بۆ ڕوودەدات.
پێش هەموو شتێک، گرنگە بزانیت به‌شێوه‌یه‌كی گشتی ڕوونکردنەوەی جیاواز هەیە سەبارەت بە نەگەیشتن بە ئۆرگازم چ لەگەڵ هاوبەشێک بێت یان بە تەنها، دەکرێت حاڵەتیی بێت، واتا دەکرێت بگەیت بە ئۆرگازم بەڵام تەنها لە حاڵەتی دیاریکراودا کە بەتەنهایت. به‌ كورتی، جۆری ئۆرگازمه‌كان له‌ ژناندا ده‌كرێت شێوازی جیاوازی هه‌بێت، ئه‌مه‌ش ئاسایی و سروشتییه‌.

بەهۆی ئەوەی لەدەستدانی توانا بۆ گەشتن بە ئۆرگازم زاراوەیەکی گشتگیرە، هۆکارەکانی جۆراوجۆرن کە لایەنی جەستەیی و دەروونییش دەگرێتەوە. هەندێک هۆکار هەیە كه‌ بریتین لە: زەبری جەستەیی، شەکرەو نەخۆشییە دریژخایەنەکانی دیکە، ناهاوسەنگی هۆرمۆنی، کێشەی دەروونی وەک خەمۆکی و دڵەڕاوکێ، وێنەی نەرێنی خودو جەستە، هەستی نەرێنی دەربارەی سێکس وەک شەرم، هەستکردن بە تاوان، دڵەڕاوکێ، زەبری سێکسی و فشاری دەروونی.

کاریگەرترین هۆکار بۆ ژنان كه‌ ده‌بێته‌ به‌ربه‌ست و ڕێگر له‌به‌رده‌م گه‌یشتن به‌ ئۆرگازم، ناجێگیری و فشاری ده‌روونییه‌، ئەمەش دەکرێت هۆکارەکەی بگەڕێتەوە بۆ نه‌بوونی پەروەردەی سێکسی. نەبوونی ئەم پەروەردەیە حاڵەتێکی شەرمەزارکەری لەسەر جەستەی ژنان جێهێشتووە بۆ چێژبینین له‌ پرۆسه‌ی سێكس و قوورسه‌ به‌ ئاسانی چاره‌سه‌ربكرێت.
ژنان هەر زوو فێردەکرێن هەموو هەست و حەزێکی خۆیان پێش هاوسەرگیری لەناوببەن و ئەو بەشە لەخۆیاندا فه‌رامۆش بكه‌ن كه‌ په‌یوه‌ندی به‌ وروژاندن و ئۆرگازمه‌وه‌ هه‌یه‌،‌ ئه‌م‌ هەست و سۆزانەش  سەختە لە دوای هاوسه‌رگیری و کاتی چالاک بوونی سێکسی بخرێنەوە کار.

دەگونجێت زانینی هۆکارەکان و هەوڵدان بۆ دیاریکردنی حاڵەتەکان یاخود ئەزموونەکان یارمەتیدەربن بۆ گرتنەبەری باشترین ڕێگە بۆ چارەسەرکردنی نه‌گه‌یشتن به‌ ئۆرگازم.
ئەگەر پێتوایە هۆکارێکی دەروونی هەیە، سەردانکردنی پزیشکی دەروونی یان پزیشکی پسپۆڕی سێکس ڕەنگە باشترین چارەسەربێت بۆ ئەوەی دەست بە چارەسەربکەیت، بەڵام ئەگەر پێتوایە کاریگەری جەستەییت هەبێت، پزیشکێکی ئافرەتان ڕەنگە گونجاوتر بێت.

دەبێت ئەوە ڕەچاوبکرێت زۆرێك لە حاڵەتەکانی نه‌گه‌یشتن به‌ ئۆررگازم ”anorgasmia” چارەسەردەکرێت، چونکە فرەلایەنە. بۆیە گرنگە بە شێوەیەکی گشتگیر مامەڵەی لەگەڵدا بکرێت، واتە تێبینیکردنی تەندروستی جەستەیی و دەروونی، چۆنیەتی پەروەردەکردن و شێوازی ژیانت و پەیوەندیەکانت، هتد...
لە کۆتاییدا ئەوەت لەیاد بێت تاکە ئامانج لە ئۆرگازم ئەزمونی سێکسی نییە، بەڵکو چێژە. بۆیە هەوڵبدە لەو فشارو چاوەڕوانیانە ڕزگارت بێت تاكو  سێکس و خووی نهێنی ببنه‌ ئەزمونیکی چێژبەخش بۆت.

More News

Most Popular

Project

رۆژهەڵاتی کوردستان ٢٠٢١ بە چەرمەسەری بەڕێکرد

Mic
2022-01-13

ئایا کۆمەڵگای جیهانی زیاتر تێشکیان خستۆتە سەر مەسەلەی مافەکانی مرۆڤ یان مەسەلەی ناوکی ئێران؟
داخوا کاردانەوەی رێکخراوەکانی مافەکانی مرۆڤ سەبارەت بە پێشێلکارییەکانی کۆماری ئیسلامی چۆن بووە؟

ئایا دەکرێت پێشی لە سێدارەدانەکان لە ئێراندا کەم بکرێنەوە و بە گشتی دۆخی مافەکانی مرۆڤ لە ٢٠٢١ دا لە بەراورد لە گەڵ ساڵی پێشتر گۆڕانی بەسەرداهات؟
دەنگی ئەمەریکا لە گەڵ سێ چالاکوانی مافەکانی مرۆڤ، ژیلا موستەئجێر، لە دەستەی بەڕێوەبەری رێکخراوی مافەکانی مرۆڤ – هەنگاو، ئەوین موستەفازادە، بەرپرسی ناوەندی ئامار لە ڕێکخراوی مافەکانی مرۆڤ – کوردپا و یونس بلوری، گوتەبێژی ماڵپەڕی "نەمران" وتووێژی کردووە کە پۆختەیەکی لە ئەم بابەتەدا ئاماژەی پێدەکرێت.

کومیسیونی بەرزی مافەکانی مرۆڤ سەر بە نەتەوە یەکگرتووەکان لە راپۆرتی خۆی لە ٢٥ی مانگی ٦ی ٢٠٢١ دا بە توندی ڕەخنەی لە کۆماری ئیسلامی ئێران گرت کە "بە شێویەکی بەربلاو سزای مەرگ بە کاردێنێت هەروەها گرتنی هەڕەمەکی بۆ سەر کۆمەڵێک لە کردارەکان دەسەپێنێت کە بە گوێرەی یاسای نێونەتەوەی وەک هەرە تاوانی جیدی سەیریان ناکردرێت."

ئەوین موستەفازادە پشتڕاستی دەکات کە دۆخی مافەکانی مرۆڤ بە گشتی لە ٢٠٢١ لە ئێراندا پەرەی سەند. هەروەها "کۆماری ئیسلامی بە شێوەیەکی زۆر سەرەڕۆیانەتر و ئاشکراتر سەرکوتکاری و پێشێلکاری مافەکانی مرۆڤ ئەنجدام دەدات و ئەو کوشت و کوشتارەی لە ئەنجامی خۆپێشاندانەکانی ١٣٩٨ی هەتاوی کرا کە تێیدا بە شێوەیەکی ڕاستەوخۆ دەستدرێژیان لە خەڵک دەکرد و کوشتیانن؛ هەروەها چوونەسەری رێژەی ئێعدام و دەستبەسەرکردنەکان، چوونەسەری رێژەی ئەو بەندکراوانەی لە ژێر ئەشکەنجە لە زیندانەکان دا دەکوژرێن."

گەلێک لە چالاکان و ریکخراوەکانی سیاسیی ئێران پەیوەندی لە نێوان مەسەلەی ناوکی و مەسەلەی مافەکانی مرۆڤدا دەبینن.

ژیلا موستەئجێر ئەندامی بەریوەبەری رێکخراوی مافەکانی مرۆڤ هەنگاو دەڵێت، لە ئاستی نیونەتەوەیی مەسەلەی ناوکی وای کردوە کە گرنگی دان بە مەسەلەی مافەکانی مرۆڤی کەم کردۆتەوە.

ئەو باوەڕی وایە کە پێشێلکرانی مافەکانی مرۆڤ لە ئیران و بە تایبەتی لە کوردستاندا بەرەوزیادبوون روۆیشتووە و "مەسەلەی مافەکانی مرۆڤ بۆ وڵاتانی ئەورووپایی وەک گرنگی سەرەکی نیە؛ زۆرجار هەوڵدەدەن مەسەلەی مافی مرۆڤ وەک کارتێکی گوشار بۆ سەر ئێران بۆ وەرگرتنی هێندێک ئیمتیاز بە کار بێنن یان ئێرانێ ناچار بکەن بێتە پای مێزی وتووێژ."

لە لایەیکی دیکەوە، بلوری لە ناوەندی نەمران پێێوایە "کۆمەڵگای نێونەتەوەیی تیشکی زۆریان خستۆتە سەر پێشێلکارییەکانی مافی مرۆڤ لە ئێران، بە تایبەتی "لە سەر کۆڵبەران، لە سەر ئێعدامکراوەکان، لە سەر ئەوکەسانەی زیندانی دەکرێن و ئەشکەنجە دەکرێن، بەڵام بە شێویەکی گشتی پێم وایە کە ئەو تیشک خستنەسەرە شتێکێکی بەربڵاوبووە، بەڵام یەکدەست و هاودەنگ نیە." 

بە گوێگرەی ریکخراوی لیخۆشبوونی نیونەتەوەیی لە وەتا ٦ی مانگی یەکی ٢٠٢١ لانی کەم ٩٦ کەس لە کوردەکان و لە نیویان دا چالاکانی کۆمەلگای مەدەنی، چالاکانی مافی کریکاران، ژینگە پاریزان، نووسەران، خوێندکارانی زانکۆ و توژینەرانی سیاسی لە لایەن ئیدارەی ئیتلاحاتی سەر بە سپای پاسدارانەوە گیراون.

موستەفازادە ئاماژە دەکات کە بە تایبەتی لە کوردستان کە شەپۆلی دەستبەسەرکردنەکان بە شێوەیەکی زۆر بەربڵاودەبینرێن و پەرەوەندسازی بۆ زۆرێک لە چالاکان و ژینگەپارێزان ساز دەکرێت؛ حکومەت ناوەندەکانی ئەمنیەتی خۆی زیادکردوون و "هەموو ناوەندەکانی ئیتلاعات بە شێوەیەکی جیدی لە ژێر دەسەڵاتی سپای پاسداران دان."

میشێل بەچلێت، کاربەدەستی باڵای رێکخراوی مافەکانی مرۆڤ سەر بە نەتەوەیەکگرتووەکان ئاماژەی بە دۆخی ئابووری ئێران کرد و لە ڕاپۆرتەکەیدا هاتبوو، "لە ڕووی ئابورییەوە، ئەو وڵاتە رووبەڕووی بەرەوخراپترچوونی پێوەرەکانی ژیان، وەک دابەزینی نرخی پارە و بێکارییەکی بەربڵاو، نارەزامەندی سوتەمەنی و خۆپێشاندانەکانە. لە ئاستی سیاسیش، کاربەدەستان هیچ خوازیاری ئەوە نەبوونە کە چاکسازییەکی مانادار پەسند بکەن..."

بلوری جەختدەکات کە "بە پێی چوونە سەری گوشاری ئابووری و دۆخی خراپی ولات بە ئەو رادەیەش توند وتیژی بۆ سەر خەڵک زیادی کردوە."

هەروەها ئاماژەش دەکات کە "هەڵبەت ڕێکخراوەکانی مافی مرۆڤ گوشاریان بۆ سەر کۆماری ئیسلامی هیناوە، بەڵام هاو رایە مەسەلەی ناوکی ئەو گوشارەی کەم کردۆتەوە."

موستەفا زادە دەڵێت، ئەگەڕ چی بڕیارەکانی نەتەوەیەکگرتووەکان ئەو دەسەلاتەی پێنەدراوە کە بە شێوەیەکی فەرمی جێبەجێ بکرێن، بەڵام وڵاتان گوشاریان هێناوە مەسەلەی ئێران و بەندکراوان زەق بکەنەوە.

موستەفازادەش وادەڕوانێت کە "لە وتووێژەکانی ناوکی هیچ باس لە مەسەلەی پێشێلکرانی مافەکانی مرۆڤ ناکرێت، بەڵام رێکخراوەکانی مافی مرۆڤ کە چاودیری دۆخی ئێران دەکەن، تا ئێستا هەوڵیانداوە ئەو مەسەلەیە هەم بۆ خەڵکی خۆیان و هەم بۆ دەرەوە وەک مەسەلەیەکی هەستیار بخەنەڕوو و پێشانی بدەن کە ئەو پێشێلکارییانە بە شێوەیەکی بەردەوام و سیستماتێک ڕوودەدەن وەک ئەوەی لە دادگای مەدەنی ناسراو بە "دادگای آبان" ئەو هەوڵە دراوە.

هەروەها پێشبینی دەکات کە تا کاتێک کۆماری ئیسلامی هەبێت، ئێعدام و جێبەجێکردنی بڕیاری ئێعدام درێژەی دەبێت، چونکە ئەو مەسەلەیە بۆ کۆماری ئیسلامی "مەسەلەیەکی سیاسییە."

بەڵام لە لایەکی دیکەوە، یونس بلوری لە ناوەندی نەمران پێیوایە دەکرێت پێشی ئەو ئێعدامکردنانە بگرترێت یا لانی کەم کەم بکرێنەوە.
ئەو شیدەکاتەوە کە "ئەگەر سەرنج بدەێنە ڕێکخراوی ئەمنستی ئینترنەشناڵ (لێخۆشبوونی نێونەتەوەیی) لە ساڵی ١٩٧٧ەوە کار بۆ ئەوە دەکات کە حوکمی ئێعدام نەهێڵیت یان لایبەرن."

ئەو ئاماژە دەکات کە لە ئەم ساڵانەی دواییدا، "ڕێژەی ئەو وڵاتانەی کە وەڵامی ئەرێنیان بە نەهێشتنی ئەو حوکمەداوەتەوە گەیشتۆتە ١٤٠ وڵات کە ئەوە ڕێژەیەکی زۆرە."
بلوری پێدادەگرێت کە هیچ چارەیەکی دیکە نییە بێجگە لە ئەوە کە ئەرکی چالاکان، کەسانی سیاسی و ڕێکخراوەکانی سیاسی و مافی مرۆڤە کارێک بکەن ئەو حوکمە نەهێڵن چونکە "دڕندانەترین شێوە"ی سزادانە.

بە گوێرەی ڕێکخراوی چاودێری مافەکانی مرۆڤی ئێران لە یەکی مانگی یەکی ٢٠٢١ تا ١٠ مانگی ١٢ی ئەو ساڵە لانی کەم ٣٣٠ بەندکراو لە بەندیخانەکانی ئێراندا بە تاوانەکانی جۆراوجۆر ئێعدامکراون.
سەرچاوە: دەنگی ئەمریکا