ژیان
چارەسەری سروشتی بۆ پێکانی یاریزانە وەرزشییەکان
2024-10-19
پێکانی وەرزشی پێکانی باون و دەکرێت لە هەمو جەستەدا ڕوبدات تا ئێسک، ماسولکەکان و ڕیشاڵەکان و بەستەرەکان و پێکهاتەکانی تر، دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری سروشتی زۆرێک لە پێکانی سوک بکەیت بە مەساج، شێلان، دانانی سەهۆڵ، پاڵەپەستۆ، بەرزکردنەوە وەرگرتنی دەرمانی ئازارشکێن، جولەکردن وەرزشکردنێکی پێویست ڕۆژانە چەند جارێک.
پێکانە وەرزشییەکان چیین؟
وەرزشکردن گرنگە بۆ تەندروستییەکی باش، بەڵام زۆرجار مرۆڤەکان لەکاتی بەشداریکردن لە وەرزش یان چالاکییە جەستەییەکانی تردا ئازاریان پێدەگات، پێکانی وەرزشی بریتییە لە زیانگەیاندن بە بەشێک لە جەستە بەهۆی وەرزش، چالاکییە وەرزشییەکان، پێکانێکی وەرزشی دەتوانێت توند لەناکاو یان درێژخایەن بێت و بە تێپەڕبونی کات گەشە بکات.
یەکێک لە پێکانە باوەکان لەنێو کەسانی ئاسایی و وارزشکاران سوڕانی جومگەی قولە پێیە ئەم سوڕانە لە ئەنجامی جوڵەیەکی نادروست لە سروشتی جومگەی قولی پێ پەیدا دەبێت کە پچڕان یان جیابونەوەی بەستەرەکانی چواردەوری ئەم جومگە، گرنگی بە ناوەندی لکانی ئێسکەکانی دەورییەوە ڕودەدات.
ئەنجامدانی کەڵەشاخ؛ چارەسەر و بەسودە بۆ نەمان و کەمکردنەوەی هەوکردن و ئازار لەجومگەکانی جەستە بەگشتی، وە بەتایبەتیش جومگەی قولە پێ، بەهۆی زەخت و قورسایی کێشی نەخۆش، چارەخوازەکە، جاری وایە هەست بە ئازارێکی زۆر دەکات و بێزاری دەکات، بۆیە سەرەتا دەبێ مەساج ئەنجام بدرێت بۆ ماوەیی 20 خولەک بەزەیتێکی سروشتی وەک؛ زەیتی زەیتون، یان ئەو زەیتانەی میزاجیان گەرمە و سڕە وەک؛ مێخەک، زەنجەفیل، نەعنا، لاڤیندەر، ئازار شکێنکی باشن، بەر لەئەنجامدانی کەڵەشاخ مەساجی شوێنی پێکان و ناوچەی دەوروبەری بکرێت، لەدوای مەساج ڕاستەوخۆ کەڵەشاخی خوێناوی بۆ بکرێت لە دەوروبەری ناوچەی قولەپێدا، سودێکی زۆری هەیە بۆ کەمکردنەوە و نەمانی هەوکردن و ئازار لەناوچەی قولەپێدا.
تێبینی: ئەگەر نەخۆش، چارەخوازەکە، ئازارێکی زۆری هەبو لەناوچەی جومگەی قولە پێدا واباشە زالوی پزیشکی بۆ بەکاربێت، چونکە کاریگەریەکی زۆر باشی هەیە بۆ نەمان و نەهێشتنی ئازار و هەوکردن، لەجومگەکانی جەستەدا.
More News
 copy.jpg)
Most Popular
-
MIC بە نووسراوی فەرمی ئاشکرای دەکات کە سروە عەبدولواحید دەدرێتە دادگا
هەواڵ2025-08-30
1
-
چاوەڕوان دەکرێت ئەمڕۆ بەغدا مووچەی مانگی حوزەیران خەرج بکات
هەواڵ2025-08-27
2
-
چۆن کەسوکاری دەستگیرکراوانی لالەزار لە چارەنوسی کوڕەکانیان دڵنیابوونەوە؟
هەواڵ2025-08-26
3
-
عێراق 93 باڵیۆزی نوێی دیاریکرد 19 یان کوردن
هەواڵ2025-08-27
4
-
دوایین زانیاریی لەبارەی کشانەوەی هێزەکانی ئەمریکا لە عێراق
هەواڵ2025-08-30
5
-
پارە گەیشت و دەست بەدابەشکردنی مووچەی مانگی شەش دەکرێت
هەواڵ2025-08-31
6
هەواڵ
پارە گەیشت و دەست بەدابەشکردنی مووچەی مانگی شەش دەکرێت
2025-08-31
حکومەتی عێراق بڕی 690 ملیار دیناری خستە سەر هەژماری وەزارەتی دارایی هەرێمی کوردستان و بڕیارە لە کاتژمێرەکانی داهاتووشدا 300 ملیار دیناری دیکە بنێرێت و سبەی مووچەی مانگی شەش دابەش دەکرێت.
ئەمڕۆ یەکشەممە،
31ـی ئابی 2025 وەزارەتی دارایی عێراق وەک گوژمەی یەکەم؛ بڕی 690 ملیار دیناری خستە
سەر هەژماری وەزارەتی دارایی هەرێمی کوردستان بۆ مووچەی مانگی شەشی فەرمانبەران.
وەزارەتی دارایی
عێراق بە دوو گوژم پارەی مووچەی مانگی شەش دەنێرێت و هەر ئەمڕۆ 300 ملیار دیناری دیکە
وەک گوژمەی دووەم دەخاتە سەر هەژماتی بانکی وەزارەتی دارایی هەرێم.
بەپێی
زانیارییەکانی دیجیتاڵ میدیای MIC خشتەی دابەشکردنی مووچە ئامادەیە، ئەمڕۆ پارەکە
بە تەواوی بگات خشتەکە بڵاودەکرێتەوە و پارەکە دابەش دەکرێت.
هەر بەگوێرەی
زانیارییەکانی MIC ئەو فەرمانبەرانەی 'هەژماری من'یان هەیە دەتوانن هەر ئەمڕۆ مووچەکانیان
وەربگرن.
بەگوێرەی زانیاری گەیشتوو بە میدیاکان؛ سەرچاوەیەک لە وەزارەتی دارایی و
ئابووری هەرێمی کوردستان رایگەیاندووە، ئەم هەفتەیە شاندێکی هەرێم دەچێتەوە بەغدا.
شاندەکە لە نوێنەری ئەنجوومەنی وەزیران،
وەزارەتەکانی دارایی و ئابووری، شارەوانی و گەشتوگوزار، کارەبا لەگەڵ نوێنەری
چاودێریی دارایی و بەڕێوەبەری باج پێکهاتووە.
ئامانجی شاندەکە درێژەدان دەبێت بە گفتوگۆی شاندەکانی رابردوو لەبارەی
داهاتی نانەوتی لە نێوان هەردوو حکومەتی هەرێم و عێراق، بۆ گەیشتن بە رێککەوتن
لەسەر وردەکارییەکان.
هەر بەگوێرەی زانیارییەکان، شاندەکەی هەرێمی کوردستان لەگەڵ شاندێک لە
وەزارەتی دارایی عێراق کۆدەبنەوە تاوەکوو ڕوونکردنەوەیان لەبارەی داهاتە
نانەوتییەکان پێبدەن کە چۆنە و چەندە.
ئەوە لەکاتێکدایە، بەهۆی کێشەی نێوان هەردوو حکومەتی هەرێم و عێراق لەسەر داهاتی
ناوخۆ و هەناردەکردنەوەی نەوت، مووچەخۆران و فەرمانبەرانی هەرێمی کوردستان؛ مووچەی
مانگی شەش لە مانگی نۆدا وەردەگرن.
