گەر یەکێک لە وڵاتانی ڕۆژئاوادا
گەورە بوویت بە دڵنییایەوە شەوانە لەسەر تەختە و دۆشەکێکی نەرم خەوتویت، بەڵام
ئەمە لە وڵاتانی ئاسیا و بە تایبەت لە ژووری نوستنی یابانییەکان دا بە جۆرێکیترە
چەندین هۆکار هەیە کە وای لە یابانییەکان کردووە لەسەر زەوی بخەون و تەختە خەو
بەکارنەهێنن ، وە ئەمە تەنها پەیوەندی بە کلتوور یان بۆ جێبونەوەیان لە ژوورێکی
بچوکی ماڵەکانیاندا نییە، بەڵکو زۆر هۆکاری تەندروستیشی لە پشتەوەیە
ماڵپەری "برایت
ساید" لە بابەتێک دا باس لە کلتوور و شێوازی ژیانی یابانییەکان دەکات و تیشک
دەخاتە سەر شێوازی خەوتنیان کە لەسەر زەوی دەخەون و گرنگی بە بەکارهێنانی تەختە
خەو نایەن لەبەر ئەم هۆکارانە:
📌ئازاری پشت دەڕەوێنێتەوە
📌خەوتن لەسەر شوێنێکی ڕەق
و ڕێک بەسوودە بۆ تەندروستی پشت
📌بڕبڕەی پشت رێکتر دادەنێیت
📌سوڕی خوێن خێراتر دەبێت
📌لە بەیانیاندا زووتر بە
ئاگا دێیتەوە
لە زۆربەی وڵاتانی جیهان بە تایبەتی ئەفریقا کەسانێک هەن
بەدەست برسێتی زۆرەوە دەناڵێنن بۆ چارەسەرکردنی ئەم کێشەیە زانایان بەدوای زۆر چارەسەردا
گەڕاون هەرچەنە حکومەتی ئەو وڵاتە لە ڕێگەی دابەشکردنی حەب و کەپسول و تەواوکەری
خۆراکیەوە هەوڵی چارەسەرکردنی ئەم کێشەیەی داوە،
بەڵام
نەیانتوانی جڵەوی بارودۆخەکە بکەن بەڵام کۆمپانیای "ویلبەرفۆرس "لە
ئۆگاندا هەستان بە دروستکردنی جۆرە مۆزێکی تایبەت بە ناوی “SUPER BANANA” کە لە ڕووی جیناتەوە گۆڕانکاری تێداکراوە بە جۆرێک ژمارەیەکی زۆر
ڤیتامینی تێدایە بە بەراورد بە مۆزی ئاسایی، بە تایبەت ڤیتامین A و ماددە خۆراکیە گرنگەکان بیرۆکەی دامەزراندنی
ئەم کۆمپانیایە دروستکردنی SUPER
BANANA هی
پیاوێک بوو بە ناوی Wilberforce ، کە بەدەست برسێتیەوە دەیناڵاند دایک و باوکی توانیان چارەسەری
بکەن بەڵام زۆرینەی هاوڕێکانیان گیانیان لەدەستدا ئەو نەیتوانی چیتر بەرگەی مردنی
ئەو هەموو کەسە بگرێت و بۆیە بڕیاریدا بیر لە ڕێگە چارەیەک بکاتەوە و بەو جۆرە super banana ەی داهێنا،
ئەم مۆزە لە کۆمەڵێک تاقیگەی
کشتوکاڵی لە ئۆگاندا بەرهەمدەهێنرێت بەو پێێەی یەکێکە لەو وڵاتانەی ساڵانە
ژمارەریەکی زۆری منداڵ بەهۆی کەمی ڤیتامین A گیان لەدەست دەدەن یاخود لەگەشە دوادەکەون وبە ئاسانی نەخۆش دەکەون بەهۆی ئەم مۆزەوە توانرا ژیانی
چەندین کەسی برسی و هەژار ڕزگار بکرێت و لە ئیستدا چەندین منداڵ نە گەشەیان
دەوەستێت نە بەهۆی کەم خۆراکیەوە دەمرن.