تەندروستی

ڕۆژووگرتن بەسوودە بۆ تەندروستی جگەر؟ کام نەخۆشییانەی جگەر پێویستە ڕاوێژ بە دکتۆر بکەن؟

1-کەمکردنەوەی بەرگری بە ئەنسۆلین– ئاستی ئەنسۆلین دادەبەزێنێت ئەمەش ڕێگری دەکات لە کۆبوونەوەی چەوری زیاتر لە جگەردا.
2-کەمکردنەوەی چەوری – دەتوانێت جەستە هان بدات بۆ بەکارهێنانی چەوری جەستە وەک سەرچاوەی وزە، بەتایبەتی چەوری جگەر.
3-باشترکردنی ئەنزیمەکانی جگەر – هەندێک لە توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە ڕۆژووگرتن دەتوانێت هەوکردنی جگەر کەم بکاتەوە و ئاست و کارکردنی ئەنزیمەکان باشتر بکات.
4-چالاک کردنی کرداری ئۆتۆفەجی (پرۆسەی خود خۆری) – یارمەتی دەدات لە لابردنی خانە زیانبەخش و ژەهراوییەکان.

پێویستە ئەو کەسانەی نەخۆشی بە مۆم بوونی جگەر، زەردوویی، هەوکردنی درێژخایەنی جگەریان هەیە یاخود چاندنی جگەریان بۆ ئەنجام دراوە بۆ ڕۆژووگرتن ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕ بکەن.

هەواڵ

کورد دانیشتنەکانی پەرلەمانی عێراق پەکدەخات

ئەندامێکی پەرلەمانی عێراق رایدەگەیەنێت، کە فراکسیۆنە کوردییەکان سورن لەسەر بایکۆتکردنی دانیشتنەکانی پەرلەمانی عێراق، تا ئەو کاتی پرۆژەیاسای بە پارێزگابوونی هەڵەبجە پەسەند دەکرێت.

چرۆ حەمە شەریف، ئەندامی پەرلەمانی عێراق بە MICـى راگەیاند، هەموو فراکسیۆنە کوردییەکان یەک هەڵوێستین لەسەر بایکۆتکردنی دانیشتەکانی پەرلەمانی عێراق، تا ئەوکاتەی پرۆژە یاسای بە پارێزگابوونی هەڵەبجە دەنگی لەسەر دەدرێت و پەسەند دەکرێت.

ئەو پەرلەمانتارە باسی لەوەکرد، کە فراکسۆنە کوردییەکان بایکۆتی دانیشتنەکانی پەرلەمان بکەن رێژەی یاسایی تەواونابێت و پەرلەمان ناتوانێت هیچ دانیشتنێک ئەنجامبدات، بەو پێیەی بەشێکی زۆر لە پەرلەمانتاران پابەندی دەوام نین.

بە وتەی چرۆ حەمە شەریف، هەرکاتێک دانیشتنی پەرلەمان بکرێت، پرۆژەیاسای بە پارێزگابوونی هەڵەبجە لە بەرنامەی کاردایە و وتیشی: جێگری دووەمی سەرۆکی پەرلەمان دڵنایی پێداون کە هەرکاتێک دانیشتنی پەرلەمان بکرێت، تەنها پرۆژە یاسای بە پارێزگابوونی هەڵەبجە دەخەنە بەرنامەی کارەوە.

ئەو پەرلەمانتارە جەختدەکاتەوە، کە تێپەڕاندنی پرۆژە یاسای بە پارێزگابوونی هەڵەبجە پێویستی بە ڕێککەوتنی سیاسی پێشوەختەیە و وتی: ئەو پرۆژە یاسایە بۆ ئەوەی بەبێ کێشە پەسەند بکرێت، پێویستی بەوەیە فراکسیۆنەکان پێش دانیشتنی پەرلەمان رێکبکەن و لە دانیشتەکەدا ئەندامانی پەرلەمان پابەندبکرێن بە پەسەندکردنی.

پرۆژەی بەپارێزگابوونی هەڵەبجە، ساڵی ڕابردوو خرایە دانیشتنەکانی پەرلەمانەوەو توانرا خوێندنەوەی یەکەم و دووەمی بۆ بکرێت، بەڵام بە هۆی تەواونەبوونی رێژەی یاسایی و خۆدزینەوەی ئەندامانی پەرلەمان بە بیانوی جیاواز بۆ دەنگدان بە پرۆژە یاساکە، تائێستا نەتوانراوە پرۆژە یاساکە لەلایەن پەرلەمانەوە پەسەند بکرێت.